张休刚刚成年时与
诸葛恪、
顾谭和
陈表同为太子
孙登的僚友，并以《
汉书》传授太子，从中庶子转为右弼
都尉。
孙权当时时常狩猎，每每到黄昏才回来，张休上疏劝谏，孙权对张休的上疏很满意，并向其父张昭展示张休的上疏。
孙登死后，张休被加为侍中，后拜
羽林军都督，平三典军事，又迁为扬武将军。后来，张休与顾谭的弟弟
顾承一同跟随
全琮与魏将
王凌在芍陂交战，张休等人奋力迎击牵制了魏军，全琮的子侄
全绪、
全端等人趁机击退了王。此后论功行赏时，由于张休等人起到了牵制敌军的作用而获得了比全氏兄弟更大的官职，因此招致全琮的怨恨。当时太子
孙和与鲁王
孙霸的夺嫡之争正激烈，顾谭一族为太子孙和一党，而全琮一族属于鲁王孙霸一党，与
顾姓关系亲密的张休自然也难逃全氏的攻击。于是全琮父子借着这次“芍陂论功”事件，趁机向
孙权进谗言，称张休、
顾承与
典军陈恂有私下的往来，因此得到了更多的奖赏。
245年（
赤乌八年），张休、顾承、
顾谭一起也因此被发配
交州。
中书令孙弘为人阴险狡诈，张休向来很讨厌他，此时孙弘见张休被处罚，便趁机再进谗言，张休遂被赐死，时年41岁。
休字叔嗣，弱冠与
诸葛恪、顾谭等俱为太子登僚友，以汉书授登。从中庶子转为右弼
都尉。权常游猎，暮乃归，休上疏谏戒，权大善之，以示於昭。及登卒后，为侍中，拜
羽林军都督，平三典军事，迁扬武将军。为鲁王霸友党所谮，与顾谭、承俱以芍陂论功事，休、承与
典军陈恂通情，诈增其伐，并徙交州。中书令孙弘伪险，休素所忿，弘因是谮诉，下诏书赐休死，时年四十一。