南地大区（毛利语：Murihiku，英语：Southland Region），位于新西兰最南端，管辖南地区（Southland District）和戈尔区（Gore District）两个区。大区内主要城镇有首府因弗卡吉尔（Invercargill），及戈尔（Gore）。南地大区是新西兰人口密度最低的地区之一，因此不少自然风景得以保存而免遭破坏。区内有著名的米尔福德峡湾。新西兰第三大岛，斯图尔特岛也位于南地大区南部。