朱倩蔚于2004年进入上海游泳队,她在2007年城运会上夺得200米自由泳
金牌,此后入选国家游泳队。
2008年北京奥运会,朱倩蔚与队友获得女子4x200米自由泳银牌。2009年的罗马世锦赛,朱倩蔚和队友夺得女子4x200米自由泳冠军,并打破世界纪录。
2010年,朱倩蔚在
2010年广州亚运会上收获两枚金牌。同年,她还获得
世界短池游泳锦标赛4×200米自由泳接力冠军,并打破世界纪录。2011年
世界游泳锦标赛在上海进行,朱倩蔚与队友获得女子4x200米自由泳铜牌。在2013年获得
中华人民共和国全国运动会女子4×200米自由泳接力冠军后,朱倩蔚退役。
1990年9月28日,朱倩蔚出生于
上海市,她毕业于
闸北区少体校,师从
徐惠琴教练。因为皮肤有点黑,队友们对她的昵称是“黑皮”。
朱倩蔚于2004年进入上海游泳队。2007年城运会,朱倩蔚在200米自由泳比赛中战胜名气更大的队友
唐奕获得
金牌,成绩是2分0秒96,此后她入选国家游泳队。
2008年的中国游泳公开赛,朱倩蔚以1分58秒90的成绩获得女子200米自由泳冠军。在女子4x100米混合泳接力决赛中,她和队友再夺一金。在女子4x100米自由泳接力比赛中,朱倩蔚收获一枚银牌。同年的
全国游泳冠军赛暨
奥运会会选拔赛,朱倩蔚拿到了200米自由泳银牌,成绩达到奥运会A标,获得2008奥运参赛资格。2008年8月14日,北京奥运会女子4x200米自由泳决赛在
国家游泳中心进行,朱倩蔚与
杨雨、
谭淼和
庞佳颖以7分45秒93的成绩获得亚军。
2009年7月,朱倩蔚参加在
罗马进行的
世界游泳锦标赛。在女子4x200米自由泳预赛中,朱倩蔚和队友以第六的身份晋级决赛。决赛中,在中国队第一棒落后美国选手的不利开局下,第二棒朱倩蔚奋力赶超,并以较大的优势率先到边,为全队奠定了胜利基础。此役,中国队以7分42秒08的成绩夺得金牌并打破世界纪录。同年9月,朱倩蔚突然
低烧不退,检查结果是
淋巴瘤待排,这导致她在
中华人民共和国全国运动会时状态陷入低谷。
2010年1月,朱倩蔚因在2009年度取得优异成绩被授予
体育运动荣誉奖章。11月的
2010年广州亚运会,朱倩蔚获得了女子200米自由泳和女子4×200米自由泳接力两枚金牌。同年的迪拜
世界短池游泳锦标赛,朱倩蔚和队友夺得4×200米自由泳接力冠军,并打破世界纪录。
2011年1月,朱倩蔚因在2010年度取得优异成绩再度被授予体育运动荣誉奖章。4月2日,在湖北武汉举行的2011年
全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛上,由朱倩蔚、
庞佳颖、
陆滢、
唐奕组成的上海队获得女子4x100米自由泳接力冠军。7月28日,
世界游泳锦标赛在上海进行,主场作战的朱倩蔚与队友
陈倩、
刘京、庞佳颖以7分47秒66获得女子4x200米自由泳季军。8月14日,作为
同济大学需的朱倩蔚参加第26届
世界大学生运动会,她和陆滢、刘京、唐奕组成的中国女队以3分40秒29的成绩获得女子4×100米自由泳接力铜牌。8月17日,刘京、朱倩蔚、唐奕、陆滢组成的中国队又获得大运会女子4x200米自由泳季军。
2012年的
全国游泳冠军赛,朱倩蔚获得女子200米自由泳第四名。在接力比赛中,朱倩蔚拿到两枚
金牌,她与王菲、
唐奕、
庞佳颖代表上海队以7分54秒76的成绩夺得女子4×200米自由泳接力冠军,随后又与庞佳颖、
陆滢、唐奕搭档,以3分41秒93的成绩夺得女子4×100米自由泳接力冠军。同年,朱倩蔚参加了
1908年伦敦奥运会。在女子50米自由泳小组赛,朱倩蔚排在第六小组第一位,在所有选手中名列第24位,无缘
半决赛。
奥运会后,朱倩蔚被上海市政府记个人二等功。
2013年9月,朱倩蔚参加
中华人民共和国第十二届运动会,她和张思诗、唐奕和庞佳颖代表上海队在女子4×200米自由泳接力决赛中以7分50秒50获得冠军。
中华人民共和国全国运动会后,朱倩蔚退役。
朱倩蔚技术动作规范,但综合素质尤其是爆发力并不占优,200米的距离对朱倩
蔚来汽车说正好能“扬长避短”。——朱倩蔚教练徐惠琴