五蕊碱蓬（学名：Suaeda arcuata）是苋科碱蓬属的一种植物，种加词“arcuata”意为“弓形的”、“弯曲的”。这是一种中原地区特有的一年生草本植物，主要分布在中国大陆的新疆地区，尤其是多枝柽柳树下。目前，五蕊碱蓬尚未由人工引种栽培。

五蕊碱蓬是一种一年生草本，高度在10-20厘米之间。其茎直立，细瘦，有少数分枝。叶条形，略扁平，通常长0.5-1.5厘米，宽0.7-2毫米，先端急尖，基部渐狭。团伞花序含3-6花，紧密，腋生；小苞片卵形，先端多为尾尖，边缘有微齿；花两性兼有雌性；花被不等大，五深裂，裂片兜状，具3脉，边缘膜质；雄蕊5，花药矩圆状椭圆形，长0.5-0.8毫米；子房狭卵形，顶端微凹，柱头3-5，毛发状，伸出花被外，无花柱。花期为9月。

生长于多枝柽柳树下。

产自新疆西南部。