卡洛尔·兰迪斯（Carole Landis）（出生于弗朗西丝·莉莲·玛丽·里德斯特（Frances Lillian Mary Ridste； 1919年1月1日至1948年7月5日））是美国女演员和歌手。她在1940年代担任二十世纪影业的签约球员。她的突破角色是1940年联合电影公司（United Artists）的电影“百万BC”中的女主角。兰迪斯（Landis）因其曲线优美的身材而被人们称为“砰女孩”和“胸部”。

原名费朗西丝·莉莲·玛丽·里兹特，生于威斯星州费尔柴尔德。18岁来到好莱坞，她的美丽引人注目，虽演技平平，但也很快进入明星的队伍中。1948年7月，卡洛尔因与英国演员雷克斯·哈里逊婚姻破裂，在寓所服用过量安眠药自杀。