2019年，孟博龙在CBA选秀大会上被北控队选中。同年11月，孟博龙参加了北控队与
北京鸭首钢篮球俱乐部的比赛，完成了自己的CBA职业生涯首秀。2020年，参加北京北控迎战劲旅
广东宏远华南虎俱乐部的比赛，孟博龙在该赛中以15分成绩刷新了CBA个人单场得分纪录。2021年8月，孟博龙成为自由球员，后于2022年10月加入湖南长沙勇胜篮球俱乐部。2023年1月，在
NBL全明星赛中，孟博龙以20分的成绩排名第一，加冕“三分王”。2024年8月25日，孟博龙带领1980s夺得2024年
触地即燃全国总决赛冠军。
孟博龙7岁开始接触篮球，在三年级时，孟博龙报名参加了学校招募的篮球队，因此打下了很好的基本功。
高中考入
山西省篮球名校太原外国语中学，大学以优异的成绩考入
北京工业大学。
21届
中国大学生篮球联赛篮球联赛中，孟博龙代表北京工业大学参加比赛，最终7负2胜，面对实力强劲的
北京体育大学和北化工，孟博龙拿下了36分的高分。2018年11月，在北京站的
路人王，孟博龙一路连斩
中国女子篮球联赛球员、美国NCAA球员，在决赛中更是以11比0的比分横扫前CBA山西队球员申钰，夺得冠军。
2019年11月20日，北控队在与
北京鸭首钢篮球俱乐部的比赛中以79-87失利，孟博龙在此场比赛中出场3分钟，得到3分，完成了自己的
中国男子篮球职业联赛职业生涯首秀。孟博龙在11月29日北控队对阵
新疆广汇飞虎俱乐部的比赛中出场22分钟，贡献了8分、6篮板和1助攻。这一表现刷新了他个人CBA职业生涯的单场得分和篮板记录。2020年7月1日，北京北控迎战劲旅
广东宏远华南虎俱乐部的比赛中，孟博龙出场31分钟，得到15分、2个篮板和4次助攻，刷新CBA个人单场得分纪录。
2020-2021赛季，孟博龙代表北控队参加了5场
NBA常规赛，平均上场时间为5.4分钟，场均得到1.6分、0.6篮板和0.4助攻的表现。
2021年8月23日，
中国男子篮球职业联赛官方更新自由球员名单，孟博龙已成为自由球员。次年，孟博龙入选CBA联赛自由球员名单。
2023年1月15日，
NBL全明星赛NBA全明星三分球大赛中，孟博龙以20分的成绩排名第一，加冕“三分王”。这也是勇胜男篮自2006年建队参加
全国男子篮球联赛联赛以来，在NBL全明星赛上获得的第二个单项赛冠军。同年，孟博龙参加
抖音百分大战。11月5日，孟博龙与
凯瑞图一同参加《抖音百分大战》双人比赛，最后投入关键三分球，以100-99逆转战胜slim和moon。
2024年8月25日，2024年
触地即燃全国总决赛在
石家庄市中山体育馆进行，孟博龙率领1980s以34-29的最终比分逆转战胜X战队夺得冠军。
孟博龙是身板结实的
控球后卫，投射能力尤其是三分能力强，场上打球富有激情，但缺少比赛经验。控球能力不错，假动作运用熟练很具有欺骗性，善于通过连续变向和急起急停的节奏找到突破空间，突破后习惯接跳步或后转身上篮，突分能力强。但强对抗下的处理球能力存疑，横移速度不快，容易跟不上对方脚步。（
虎扑评）
孟博龙是一个不屈的篮球斗士，怀揣着热情与动力，夜以继日地努力训练，对自己高要求高标准。球风沉稳又不乏个性，球场上富有激情，积极寻找对抗，拥有出色的投射能力。（
北京工业大学老师们评）