瞎毡（?—1058年），
北宋时期
吐蕃唃厮啰国的首领厮啰的长子。他的母亲是宗哥首领
李立遵的女儿。在李立遵去世后，他和弟弟磨毡角带着母亲投奔宗哥族。后来，他们定居在谷（今
榆中县），并向
宋朝进贡。瞎毡在宋朝担任了澄州团练使的职务。
瞎毡是唃厮啰的前妻李氏所生。他曾随父亲前往河湟一带。在外祖父李立遵与唃厮啰破裂后，李氏失宠，瞎毡徙居龛谷。宋
景祐三年（1036年），瞎毡归服宋朝，宋宝元二年（1039年）被授予登州团练使的职务，后多次入贡宋朝。
宋
至和元年（1054年），瞎毡助宋弹压
陇西郡蕃部有功，且入贡名马，受宋厚赐，并封妻李萨勒邑号，又娶秦州伏羌寨蕃部李提克星女为妻。宋
嘉祐三年（1058年）十月卒。
瞎毡的父亲是
唃厮啰，母亲是李氏（
李立遵之女）。他的妻子有李萨勒和李氏（李提克星之女）。他的子儿包括
赵思忠（赵思忠）、董谷（赵维忠）、结吴延征（赵济忠）、瞎无叱（赵绍忠）、巴毡角（赵醇忠）和巴毡抹（赵存忠）。