宋忆宁，1959年4月22日出生于上海，毕业于上海戏剧学院表演系，是中国内地女演员。她是国家一级演员、上海戏剧家协会会员、上海市文广局工会副主席、上海市政协委员。宋忆宁的代表作包括《原告证人》《卡布基诺的咸味》和《坐楼杀惜》等。她还在电视剧《玫瑰漩涡》中饰演了田小红一角。宋忆宁现任丈夫为吕凉。

宋忆宁于1978年至1982年在上海戏剧学院表演系接受教育。1982年至1994年，她在上海人民艺术剧院担任演员。

2021年4月15日，宋忆宁凭借《家客》提名2021年度“壹戏剧大赏”年度最佳女演员奖。同年11月25日，参演的话剧《意外来客》在上海话剧艺术中心·艺术剧院进行首演。

2023年3月29日，参加的第25届佐临话剧艺术奖颁奖典礼在上海话剧艺术中心举办。