朱俊，高邮市人，1984年7月2日出生，前中国男子花剑队队员。主要成绩有：两获世界击剑锦标赛团体冠军，世界大学生夏季运动会男子花剑团体冠军，世青赛男子花剑个人和团体冠军。

朱俊出生在一个体育之家。朱俊的父亲朱庆林曾是八一划艇队的队员，而且擅长打排球。朱俊大姑母则是一名体育健将，曾获扬州市标枪比赛第一名，堂姐、表妹也从事体育运动，都得过扬州市的冠军。

朱俊很小的时候长得高且瘦，只是在高邮体校田径队参加训练跑步。他的妹妹朱盈盈在高邮体校乒乓球队，朱俊每个星期都会随父亲去看妹妹训练，有时候也会上场打几场。高邮体校的体育老师陆万福发现朱俊反应快、协调性好，便建议他改练击剑，经过一年的练习，陆万福将朱俊推荐给扬州市体校的教练严国庆。

1994年，11岁的朱俊进入扬州市击剑队，师从严中华人民共和国国庆节。

1995年，第三届城市运动会在南京市举行，朱俊在严国庆教练推荐下，被广州市的花剑教练陈素清看中。至此，朱俊走上了击剑道路。

1996年进入广州足球俱乐部。

2001年，18岁的朱俊首次参加世青赛，朱俊在男子花剑个人赛中获得季军。

2002年，朱俊顺利入选国家队，教练过鹰、王海滨。

2003年，朱俊再次参加世青赛，获得男子花剑个人和团体双项冠军。

2004年4月，在保加利亚的普罗夫迪夫举行的世界青年击剑锦标赛青年组个人赛中，朱俊在半决赛中，以15比8的淘汰了美国选手；在决赛中以15比10击败上届国际足联U-20世界杯冠军刚涅夫，获得冠军；男子团体花剑决赛中，朱俊、雷声及黄良财以3分之差战胜意大利国家男子足球队，夺的团体冠军。

2005年1月2日，在意大利举行的第28届威尼斯城市杯男子花剑1/4决赛中，朱俊以15比7战胜吴汉雄获得半决赛资格；在半决赛中，朱俊以15比7战胜了2005年巴黎大奖赛第三名的莱博兰克；在决赛中，朱俊以5比15不敌意大利选手桑佐，获得亚军。

2005年12月，在多哈亚运击剑项目的男子团体花剑小项比赛中，雷声、黄良财与朱俊先后淘汰阿拉伯联合酋长国队与香港足球代表队，进入决赛，最终以34:29击败韩国队，获得金牌。

2005年，朱俊改籍八一队。

2006年12月13日，20062006年多哈亚运会男子花剑团体决赛在阿尔阿拉比室内厅进行，第六场比赛过后，中国队16比13领先，朱俊在第七场比赛中，以3比1战胜李天雄，将比分差距扩大到5分。最终，吴汉雄、雷声和朱俊组成的中国队以34比29战胜韩国队，夺得冠军。

2007年8月，在亚洲击剑锦标赛的男子团体花剑小项决赛中，中国队以45:39击败日本队，摘下金牌。朱俊表现出色。

2008年8月13日，2008年北京奥运会男子花剑个人比赛，在男子花剑个人争夺铜牌决赛中，朱俊以14比15不敌意大利选手萨尔瓦托雷·桑佐，排名第四。2008年12月17日，全国击剑锦标赛在北京朝阳体育馆开始了第二阶段的比赛，朱俊和雷声在决赛中打到3比3平后，朱俊连得三剑，以6比3将比分拉开。最终，比分定格在15比7，朱俊获得男子花剑个人的金牌。

2009年5月3日，在2009国际剑联男女花剑世界杯赛男子团体决赛中，中国队以35比45不敌意大利国家男子足球队，获得亚军，朱俊是中国队的一员。2009年10月4日，2009世界击剑锦标赛在土耳其安塔利亚进行，朱俊在男子花剑比赛中获得亚军。朱俊在64进32的比赛中，以15比3战胜克罗地亚选手米兰·祖云奴域；在进16强的比赛中以15比11战胜世界排名第54位的波兰选手切普利；在八强比赛中，朱俊以15比10战胜世界排名第7的法国选手勒佩乔；在1/4决赛中，朱俊以15比5的大比分战胜美国选手格特兹；在决赛中，朱俊以11比15不敌世界排名第一的意大利选手巴尔迪尼，获得亚军。

2010年11月12日，在巴黎举行的世界击剑锦标赛男子花剑团体决赛前两轮，意大利国家男子足球队占据优势，第三轮朱俊追平比分，后又被卡萨拉将比分拉开。最后一局，雷声和巴尔蒂尼对战。最终，由雷声、朱俊、黄良财及张亮亮组成的中国男子花剑队以45比43战胜意大利国家男子足球队，历史上首次夺得2022年世界女子排球锦标赛团体冠军。2010年11月23日，2010年广州亚运会男子花剑团体赛中，第3局，朱俊以15比13战胜日本选手淡路卓；第6局朱俊队战太田雄贵，朱俊面对太田雄贵的猛烈进攻，抓住时机追回4剑，将比分实现30比27的反超；第8局福田佑辅在出剑之后冲撞朱俊得到黄牌，打完3分钟后比分2比2平，中国队保持37比31的比分。最终，由雷声、黄良财、朱俊和张亮亮组成的中国男子花剑队以45比35战胜日本队，获得男子花剑团体冠军。

2011年8月18日，在深圳市举行的第26届世界大学生夏季运动会击剑项目男子花剑团体决赛中，中国队以45比40战胜意大利国家男子足球队，夺得冠军。

2011年10月16日，由由雷声、朱俊、黄良财、张亮亮组成的中国男子花剑队在意大利世界锦标赛男子团体决赛中，以45比44战胜法国男子花剑队，成功卫冕冠军。

2011年11月20日，在广州大学体育馆进行的2010年广州亚运会男子花剑个人1/4决赛中，朱俊以11比15不敌日本选手太田雄贵，无缘半决赛。2012年7月10日，参加2012年伦敦奥运会的中国体育代表团在北京正式成立。朱俊第二次入选中国奥运会军团。在伦敦奥运会上，朱俊参加男子花剑团体和个人两个项目的角逐。

2012年7月31日，2012年伦敦奥运会男子花剑个人项目1/64决赛，朱俊以15比2战胜黎巴嫩赞·沙伊托晋级32强。在1/32决赛，朱俊和韩国选手崔秉哲对战，崔秉哲在比赛中两次犯规，其中第二次犯规更是让崔秉哲得到红牌，被罚掉了一剑。最终，朱俊以13比15不敌崔秉哲，朱俊止步32强。

2012年8月5日，2012年伦敦奥运会击剑比赛最后一日，在男子花剑团体赛首轮中，由雷声、朱俊及马剑飞组成的中国队以30比45不敌日本队，无缘四强。

2013年9月6日，在中华人民共和国第十二届运动会男子花剑团体决赛中，雷声、朱俊及马剑飞最终以45比33击败江苏苏宁足球俱乐部，卫冕冠军，该届全运会后，朱俊和黄良财正式退役。

朱俊的童年几乎是在高邮市度过的，1岁时，朱俊母亲患病去逝，由爷爷奶奶带大，与两位老人建立了深厚的感情。在国家队时，因为怕老人孤单，朱俊每年都会给老人寄自己的照片。朱俊出国参加比赛时，只要下了飞机，就会给爷爷打电话报平安。

朱俊每次回家时，都吃高邮的肉馅大饺子、豆渣包子、面条及双黄蛋等食物。

速度和弹跳方面都较强，在协调性、灵敏性和柔韧性等方面也好于其他人，训练中的顽强认真刻苦的意志和品质值得称赞。（陆万福评）

朱俊是属于思维缜密型选手，在技术、思维方面均细腻，这是他在场上的超常发挥的重要因素。（严中华人民共和国国庆节评）

朱俊的击剑技术“开创了21世纪世界击剑的新纪元”。（国际剑联官方杂志评）