7岁学艺，9岁入北京春芽少儿团学习
文丑。1990年考入
北京戏曲艺术职业学院。1997年分配至
北京京剧院青年团工作。2000年考入
北京师范大学艺术学院艺术表演系大专班深造。2002年毕业回到北京京剧院二团工作至今，现任中华诗词学会第五届理事会副会长。
从艺以来， 1990年由
郑传鉴先生引荐拜上海昆曲剧院著名丑角成志雄先生为师，1998年拜北京京剧院著名丑角
黄德华先生为师。2003年拜北京京剧院著名丑角白麒麟先生为师。并先后受教于王少达、徐达君、孙老乙、阎韵喜、纽荣亮、朱尧亭、绳世先、
金光耀、张永生、
李喜鸿、张庆良、王宝忠、钱荣顺、
赵德勋、
朱世藕及家学二爷爷包世先等前辈和老师。所演角色多以方巾、袍带为主。擅演剧目有《
审头刺汤》《活捉》《
法门寺》、《群英会·借东风》、《
乌龙院》、《
苏三起解》、《
凤还巢》、《
勘玉钏》、《
双下山》、《六月雪》、《金玉奴》、《
秋江》、《拾玉镯》、《
昭君出塞》、《
钓金龟》等，颇受观众及媒体好评。
2022年6月19日，参演的戏剧《
玉堂春》在
长安大戏院上演，在剧中饰演禁婆。6月24日，主演的
京剧《蝴蝶杯》在长安大戏院播出。6月28日，主演的京剧《
三盗令》在长安大戏院播出。
参演的新编历史京剧《
嬴驷与商鞅》将于2023年5月30日、31日在全国地方戏演出中心首演。