海滨（学名：滨藜属 maximowicziana Makino）是苋科滨藜属的多年生草本植物，中国特有，主要分布于日本以及中国大陆的福建省等地。目前尚未由人工引种栽培。

海滨藜是一种多年生草本，高30~100cm。茎直立，圆柱形，多分枝，下部枝近对生，具微条棱，黄白色，无色条，有密粉。叶片菱状卵形至卵状矩圆形，通常长2~3cm，宽1~2cm，先端急尖或钝，并有短尖头，基部宽楔形至楔形并下延入短柄，两面都有密粉，上面灰绿色，下面灰白色，主脉在下面浮凸，边缘通常略为3浅裂，侧裂片位于中部稍下，钝，全缘，中裂片微波状或全缘。

海滨藜的团伞花序腋生，并于枝的先端集成紧缩的小型穗状圆锥花序；雄花花被5深裂，雄蕊5；雌花的苞片果时菱状宽卵形，果苞片的边缘仅在基部合生，靠基部的中心部在果实成熟时大多木栓化胀，无附属物，缘部灰绿色，边缘具三角形锯齿。胞果扁平，圆形，或双凸镜形；果皮膜质，淡黄色，与种子贴伏。种子红褐色，直径约2mm，胚乳块状，白色。花果期9~12月。

海滨藜喜光不耐阴、耐短期水淹耐瘠，是良好的堤岸绿化植物。典型海岸植物，多成片生长于滨海鱼塘堤岸、盐田、沙荒地也常见于高潮带上沿的红树林林缘。

海滨藜与匍匐滨藜相近，但海滨藜叶片菱状卵形，边缘有裂，果期苞片无刺状突起，明显区别于匍匐滨藜，后者的叶片卵形，全缘，果期苞片中线两侧各有1 个刺状突起，容易区别。

海滨藜列入《世界自然保护联盟红色名录》（IUCN）中，保护级别为濒危（EN）。