精神贫困的存在往往是由于多种因素引起的，包括但不限于物质贫困、社会关系失调和个人情感问题。这些因素可能导致个体出现心理不适甚至心理问题，同时也可能削弱他们的社会支持网络。
心理救助旨在帮助那些因物质贫困或非经济原因而面临精神困境的人群。社会工作者可通过个体心理辅导、
团体辅导等多种手段，协助他们认识自我、减轻压力、解决问题，进而积极面对生活和挑战。此外，重建社会支持网络也是心理救助的重要组成部分。
能力救助的核心理念在于助人自助，即不仅要直接帮助个体或群体解决当前困难，更要提升他们的
应对能力和自立能力，以便更好地适应未来的挑战。社会工作者通过教育、职业培训、心理辅导、拓展训练等形式，致力于提高个人能力，促进其全面发展。