斯韦阿兰（
瑞典语：Svealand）是瑞典历史发展的核心地区，位于瑞典中南
历史上，住在斯韦阿兰的原住民被称为“斯韦阿人”（Svear）。
瑞典的国名“Svea Rike”（现今串法为“Sverige”）本意为“斯韦阿人的王国”，后来瑞典领土扩张后，就另以“斯韦阿兰”来称呼其最先的区域。
斯韦阿兰由6个旧省组成，包括：达拉纳、内尔彻、南曼兰、乌普兰、韦姆兰和西曼兰。耶斯特里克兰和奥兰岛也曾经属于斯韦阿兰，但前者现在属于诺尔兰，而后者在1809年割让予
俄罗斯，现为
芬兰领土。
瑞典首都
斯德哥尔摩也属于斯韦阿兰，同时坐落于乌普兰和南曼兰。
斯德哥尔摩老城的西长街有块边界石，就是这两个旧省的分界线。在
中世纪之先，耶斯特里克兰为组成乌普兰的Tiundaland的一部分，故被视为斯韦阿兰的一部分。
斯韦阿兰是
瑞典的发源地，也是其国名的语源。此说建基于中世纪早期文献（如萨迦），受到一些语言学家支持。在古北欧语，斯韦阿兰和瑞典是同义的，而约塔兰则是另一个国家。
在《S\u0026ouml;gubrot af Nokkrum》中，位于斯韦阿兰和东约特兰之间的Kolm\u0026aring;rden森林，被形容为瑞典和东约特兰之间的分界（“Kolmerkr, er skilr Sví\u0026thorn;jó\u0026eth; ok Eystra-Gautland”）。在《Hervarar saga》，国王英格一世穿越东约特兰，驰骋往
瑞典。（“Ingi konungr fór me\u0026eth; hir\u0026eth; sína ok sveit nokkura ok haf\u0026eth;i lítinn her. Hann rei\u0026eth; austr um Smáland ok í eystra Gautland ok svá í Sví\u0026thorn;jó\u0026eth;”）。拥有瑞典过半国土的保·荣松可能是最熟悉瑞典地理的人了，他在遗嘱写道，王国由瑞典、埃斯特拉兰和约塔兰组成。《\u0026THORN;i\u0026eth;rekssaga》的15世纪
瑞典文版写道，“wilcina land”原为斯韦阿兰和约塔兰的名字。（wilcina land som nw \u0026auml;r kalladh swerige oc g\u0026ouml;taland）斯韦阿兰的国王在12世纪发动了
十字军东征，征服了埃斯特拉兰的土地，即
芬兰。在19世纪初，威姆兰隶属于斯韦阿法院。虽然威姆兰在历史上隶属于约塔兰，但其文化上被是为斯韦阿兰的一部分。