宁朔郡是中国历史上的一个郡，最初由隋朝和唐朝设立。唐朝天宝（742年）时，宁朔郡由宥州改置，治所位于延恩县，即现在的内蒙古自治区鄂托克旗南境。该郡的辖区大致对应于现今的内蒙古鄂托克旗、鄂托克前旗以及乌海市。在李亨至德二载（757年），宁朔郡被改称为怀德郡。随后，在乾元元年（758年），该地区再次改回宥州。

在宁朔郡设立期间，下辖有延恩县、怀德县和归仁县三个县。怀德县位于今内蒙古鄂托克前旗的察干陶勒盖苏木巴彦呼日呼古城，而归仁县则位于今内蒙古鄂托克前旗的敖勒召其镇敖勒召其古城。