马太鞍是台湾历史最为悠久的阿美族部落之一，其历史可以追溯至300多年前。

马太鞍部落位于花莲县光复乡，地处中央山脉山脚下，周围是一大片湿地。这一区域曾是阿美族原住民的主要渔猎场所。马太鞍的名字来源于当地的一种树豆，这种树豆曾是阿美人的重要食物来源。此外，马太鞍与太巴塱是花莲地区最大的两个阿美族部落，两者之间有过冲突，但现在和睦共处。

马太鞍部落是一个传统的母系社会，女性在此社会中享有极高的地位。男性通常要嫁入女方家庭，且所有财产均属于女方。如果第一个孩子是女儿，那么这对夫妻可能会获得法律上的宽恕。男性的地位可以通过制造一把“婚姻刀”来体现，如果他们的刀被妻子扔出门外，则意味着被妻子驱逐。然而，马太鞍也是一个充满幸福感的社区，因为他们有一个不成文的规定，即丈夫只有在向妻子说出“我爱你”之后才能睡觉。

为了保护传统文化，马太鞍部落正在努力教授年轻一代传统的捕鱼技巧以及舞蹈、烧陶等手工艺。游客有机会参与为期两天一夜的活动，由酋长见证的“情侣之夜”，深入了解原住民的文化。这些活动的费用大约为2000新台币。

马太鞍部落采用了一种名为“巴拉告”的独特生态捕鱼方法。这种方法通过引入河流并建造适合鱼类生存的环境，形成了一个生态系统。当需要捕捞时，只需关闭水闸即可轻松捕捉鱼类。

马太鞍湿地以其丰富的莲花资源而闻名，被认为是台湾三大赏莲区之一。近年来，为了让湿地恢复自然状态，莲农允许莲田自然野化，从而增加了观赏昆虫和青蛙的乐趣。政府还建设了木栈步道、拱桥和赏景凉亭，以便游客更好地欣赏莲花。此外，马太鞍也有民宿提供餐饮住宿、骑行和夜间观虫服务。

乘坐花莲县客运班车，可在花莲火车站左侧的车站出发，前往太鲁阁国家公园、花东海岸线或花东纵谷线，班次约为每小时一次。

汽车和机车租赁

在花莲火车站外的街道上，有多家租车行可供选择。机车租金一般为每天300-400元，轿车租金则根据车型和保险情况有所不同，大致在每天1500元左右。

自行车租赁

发脚踏车店和松锰租车分别位于光复乡中正路一段65号和大进村糖厂街19号，提供自行车租赁服务，便于游客探索马太鞍湿地自行车道。