冉隆是五胡十六国时期冉魏君主冉闵的祖父，魏郡内黄（今河南内黄西北）人。

冉隆，生年不详，五胡十六国时期冉魏君主冉闵的祖父，冉闵建冉魏称帝后，将其追尊为元皇帝。

冉隆冉季载五十二世孙，冉国瑞之子。（冉十三世孙），晋初，初祖名隆者，由黎阳迁外黄。按：外黄，于晋亦属魏郡，今开封府之杞县地也。于晋朝元康二年（公元292年）晋授镇西将军，领魏洲刺史。西晋永嘉三年（公元309年），赵破黎阳，战死。其子冉瞻被俘。