何继筠（921年—971年），字化龙，商丘市（河南商丘）人。五代十国至北宋初年名将，后周天平节度使何福进之子。

何继筠早年仕于后晋、后汉、后周三朝，历任供奉官、成德衙内都校、钦州市刺史、内殿直都知、棣州刺史等职。柴宗训时，改为西北面行营都监。北宋建立后，屡立战功，官至建武节度使、判棣州。

开宝四年（971年），何继筠去世，年五十一岁。获赠侍中。

何继筠之父何福进，历事后唐至后周，累官忠武、成德、天平三镇节度使。何继筠自幼便显露将帅之器，他与同伴嬉戏时，一定将其按战阵排列。

后晋初年，何继筠以恩荫补任殿直。

刘承祐时，枢密使郭威（后周太祖）主持讨伐“三叛”（河中节度使李守贞、永兴军节度使赵思绾、凤翔节度使王景崇），表请何继筠随征。战后，何继筠改任供奉官。

后周广顺（951年—953年）初年，何福进任成德军节度使，署任何继筠为衙内都校。他曾经率领偏师出阿史那土门，击败北汉军，斩首数千级，以功兼领钦州市刺史。辽朝大将高模翰率两千骑兵侵扰成德军辖下的深、冀二州，制造苇筏以渡胡卢河（今河北宁晋县东南）。何继筠随虎捷都指挥使刘诚诲等率兵屯驻武城县，以抵御辽军，高模翰闻讯后匆忙北撤，刘诚诲等部在武强县救回了被辽军俘虏的老幼一千余人。此时，被辽军掠去的冀州数百位丁壮，望见后周军抵达，争相喧哗响应，意图夹击辽军，但刘诚诲等不敢呼应进攻，这些人都被辽军杀死。

不久后，何继筠随何福进入朝觐见，授内殿直都知。何福进去世后，何继筠自服丧期中被起复，任州刺史，领兵戍卫静安军。辽军入侵，何继筠率兵迎击，将其打败，改任棣州刺史。

显德六年（959年），柴荣北征辽朝，攻至瓦桥关（今河北雄县城西南），命何继筠领所部兵越百井道，破北汉军数千人。

柴宗训柴宗训即位，改何继筠为西北面行营都监。

建隆二年（961年），赵匡胤升棣州刺史为团练使，以何继筠为棣州团练使。次年，被命为关南兵马都监。

干德四年（966年），加兼棣州防御使。

开宝元年（968年），何继筠随昭义军节度使李继勋出征北汉，包围北汉都城太原，任先锋部署。他进军至涡河，击破遭遇的北汉军，夺下汾河桥，在太原城下再败北汉军，获得马五百匹，并生擒北汉将领张环、石。

开宝二年（969年）春，赵匡亲征太原市，辽朝派军来援北汉。当时何继筠屯驻在阳曲县，赵匡胤以驿马急招其至太原城下，亲自授他破辽方略，随后命何继筠率精锐骑兵数千赶赴石岭关，以阻扼辽军。何继筠依计行事，大破辽军，生擒其刺史二人、兵卒一百余人，斩首一千余级，夺得马七百匹及众多的军械、甲胄。北汉一向倚仗辽国为声援，等到何继筠献捷之后，赵匡胤便命人在太原城下把所获的辽军首级、甲展示给北汉守军，使其士气大丧。不久后，何继筠因功建节，拜建武军节度使，判棣州。

开宝三年（970年），何继筠入朝觐见，赵匡胤下诏赐以鞍马、戎杖，命他回镇戍边。

开宝四年（971年）秋，何继筠再次入朝，突生背疽。赵匡胤亲临其府邸探望，赏赐颇为丰厚。不久后，何继筠病逝，享年五十一岁。赵匡胤前往吊祭，为之流泪，对左右侍臣说：“何继筠捍卫边境有功，朕之所以不早授他一镇节度使，正因他‘数奇’（命数不好）。如今刚领节度使，果然走到了沦没的结局，实在可惜啊。”随即赠何继筠以侍中之职，赐绢五百匹，并命宦官监护丧事，特令把他生前的佩剑和甲胄一同陪葬。

何继筠曾镇守棣州，以防御辽朝，与关南李汉超、瀛州马仁瑀、常山韩令坤、易州贺惟忠、西山郭进、晋州武守琪、隰县李谦溥、昭义李继勋、延州赵赞、庆州姚内斌、环州董遵诲、原州王彦升、灵武冯继业组成西、北两处边防，使得北宋开国之后二十年内无西北之忧。

何继筠性格沉稳，智略过人，在边境任职二十年，与士卒同甘共苦，能得其殊死效忠。他善于揣度边境情势，受到边境之人的敬服，许多百姓都供奉他的画像。

贾昌朝：太祖命李汉超镇关南，马仁守瀛州，韩令坤镇常山，贺惟忠守易州，何继筠领棣州，郭进控山西省，武守琪戍太原市，李谦溥守隰县，董遵诲屯环州，王彦升守原州，冯继业镇灵武。之利，悉输之军中，听其贸易，而免其征税。边臣富于财，得以为间谍，羌夷情状，无不预知。二十年间，无外顾之忧。   （《宋史》引）

王称：①继筠儿童时嬉戏，必分布部伍、为战陈状。及长善射，深沉有谋，与士卒同甘苦。   （《东都事略》）②太祖削五代十国之乱，创万世之业，制兵有谋，御将有术。付郭进以邢州、李谦溥以隰州，俾制太原；何继筠以沧景、贺惟忠以易州、李汉超以关南、马仁瑀以瀛州，俾控北敌；授姚内斌以庆州、董遵诲以通远军、王彦升以原州区，俾御西寇。结之以恩、丰之以财，小其名而重其权，少其兵而久其任。每来朝，则命之坐，赐予优厚。北边军市之租，多赐诸将。惟何继筠授以节制，示以功之典。其他所居之官，不过巡检使之名。而所领之兵，亦不过五、六千人。而任之久，乃至二十年，少亦不减十馀年。是以夷狄畏服，边鄙无事，由制兵御将得其道。   （《东都事略》）

脱脱：宋初，交、广、剑南道、太原市各称大号，荆湖、江表地区止通贡奉，辽朝相抗，西夏未服。太祖常注意于谋帅，命李汉超屯关南，马仁瑀守瀛州，韩令坤镇常山，贺惟忠守易州，何继筠领棣州，以拒北敌。又以郭进控西山，武守琪戍晋州，李谦溥守隰县，李继勋镇昭义，以御太原。赵赞屯延州，姚内斌守庆州，董遵诲屯环州，王彦升守原州区，冯继业镇灵武市，以备西夏。其族在京师者，抚之甚厚。郡中筦榷之利，悉以与之。恣其贸易，免其所过征税，许其召募亡命以为爪牙。凡军中事皆得便宜，每来朝，必召对命坐，厚为饮食，锡以遣之。由是边臣富，能养死士，使为间谍，洞知敌情；及其入侵，设伏掩击，多致克捷，二十年间无西北之忧。以至命将出师，平谯蜀，拓湖湘，下岭表，克江南，所向遂志，盖能推赤心以驭群下之所致也。   （《宋史》）

顾炎武：韩令坤镇常山，马仁瑀守瀛，王彦升居原，赵赞处延，董遵诲屯环，武守琪戍晋，何继筠牧棣，若张美之守沧、景，咸累其任。管榷之得，贾易之权，悉以畀之。又使得自诱募骁通，以为爪牙，军中之改俱以便宜从事。是以二十年间，无西北之虞。   （《日知录》）

何继筠奔赴石岭关前，赵匡胤对他说：“第二天正午，朕等你前来进奏捷报。”次日正午，赵匡胤如期等在北台。见一人骑马南来，急忙派人迎问，乃是何继筠之子何承睿前来献捷。

《宋史·卷二百七十三·列传第三十二》