呼延（？-310年），匈奴族，呼延翼之子，十六国时期前赵官员，官拜宗正。他是刘渊妻子呼延氏的兄弟。西晋永安元年（304年），呼延攸与右贤王刘宣等人密谋乘司马氏八王之乱，推举刘渊起兵，为大单于。奉命到邺城告知刘渊。建立东汉后，任宗正。因为他没有才行，不为刘渊重用，终身没有升职。河瑞二年（310年），刘渊临终，因为没有受遗诏顾命，有怨恨。为巩固外甥刘和的皇帝之位，想要剪除他的异母兄弟：齐王宋武帝、鲁王刘隆、北海王刘乂、楚王刘聪，引兵杀死刘裕、刘隆，后来被刘聪擒杀。

呼延翼的妹妹呼延皇后是刘渊的第一任皇后，生子刘和。

310年，刘渊病逝，刘和即位。

刘和即位后，呼延攸与卫尉刘锐及素来厌恶刘聪的侍中刘乘三人，串通一气，进言唆摆刘和，决意要消除诸王势力，尤其当时拥兵十万的刘聪。刘和不久就采取行动，招入武卫将军刘盛，刘钦，和左卫将军马景，刘盛欲劝帝，被刘锐所杀。但因刘聪有备而战，最终刘聪率军从西明门攻进皇宫，并于光极殿西室杀害刘和，又收捕逃到南宫市的呼延攸等人，并将他们斩首示众。