上饶专区是中华人民共和国
江西省已撤销的行政区，成立于1949年，位于江西省东北部。专员公署最初驻地在
上饶市（今上饶市信州区）。该专区曾辖有上饶、
弋阳县、
横峰县、
铅山县、
余江区、
广丰区、
玉山县、
东乡区、
贵溪市等9个县。1970年，上饶专区被撤销，改置为上饶地区。
上饶专区于1949年9月6日成立，专员公署设在上饶县。1950年，上饶县
安源区析置上饶市。1952年，上饶专区与原
浮梁专区合并，更名为鹰潭专区，但同年复名为上饶专区，此时辖区扩大至2市16县。1953年，
景德镇市升格为地级市。1957年，
鄱阳县更名为波阳县。1958年，
浮梁县划归景德镇市，上饶专区辖区调整为1市15县。1960年，
上饶市撤销并入上饶市，1964年恢复上饶县。1968年，
东乡区划归
抚州专区，上饶专区辖区调整为1市14县。1970年，上饶专区被撤销，改置为上饶地区。