邓说（生年不详—公元前209年），秦末农民起义军领袖吴广之部将，登封市（今河南登封东南）人。

秦二世元年（公元前209年），邓说随陈胜起义，邓说领兵驻扎在郏城县，但被章邯部将的军队击败后溃逃到陈县。同样驻扎在许县的铚人伍徐军队也被章邯军击溃，溃逃到陈县。最终，陈胜杀了邓说。

陈胜称王，建“张楚”政权后，随吴广部西征，围荥阳市。三川郡守李由闭城固守，义军久攻不克。与伍徐等率部于荥阳附近取得一些小胜，将兵居于郯城县，伍徐将兵居于许县。秦章邯军击杀田臧于敖仓，杀李归于荥阳，解荥阳围，令别将击郯县，破之，军散走陈，被陈王诛杀。

司马迁《史记·卷四十八·陈涉世家第十八》

参见：陈涉世家