《放开我北鼻》是一档由上海东方娱乐传媒集团有限公司和
腾讯视频共同推出的纯网综艺，由
李文妤担纲制作人。节目记录几位性格迥异、颜值极高的素人小孩与明星嘉宾相处的过程。
《
放开我北鼻第一季》常驻嘉宾为
马天宇、
于小彤、
刘宪华以及
侯明昊，2016年6月26日首播。11月，荣获2016中国泛娱乐指数盛典网络节目榜top10。
腾讯视频《放开我北鼻》是一档由东方娱乐公司为腾讯视频定制的纯网综艺。节目由曾打造过《花样姐姐》的李文妤亲自操刀担纲制作人。
《放开我北鼻》是一档由萌娃主导的综艺，第一季中五位性格迥异、颜值极高的素人小孩与明星嘉宾
马天宇、
于小彤、
侯明昊和
Super Junior-M成员Henry
刘宪华共同成长，并记录他们在全新的环境中500小时的生活历程。节目全程采用二次元视觉和节奏还原萌娃们的生活变化，同时还加入了直播互动元素，让网友可以即时参与到节目录制当中。
《放开我北鼻》跳脱固有电视思维模式，坚持“内容为王”，以无剧本的清新气质成为网综届的一股清流。除了新颖的节目形式与逗趣的内容外，一些经典游戏元素的植入，加上二次元的视觉体验让观众瞬间回到童年、回归初心。节目摒弃了过往带娃的单一模式，将创新的概念融入全新的玩法，在真人秀扎堆的环境中，节目组传递积极健康的价值观和满满的正能量，仿佛化身一颗纯天然的“糖衣炮弹”，正中无数观众的心。
《放开我北鼻》不论是从“鲜肉”还是“萌娃”的选角上都采取“颜值第一”的标准。除了一大批颜值帝支撑起整个节目外，从故事的延续性来讲，节目从一开始就为观众埋下了伏笔，每一个人都有自己的角色担当。同时，节目也摒弃浮夸的剧情、戏剧化的桥段以及复杂的套路，剩下的只有属于大小北鼻之间的童话世界，而通过一段时间的接触、磨合，大小北鼻之间的默契度也越来越高。
新浪网：新颖的节目形式与内容让网友高呼看不够，经典游戏元素的植入、二次元的视觉体验更是让不少观看者真真切切地回味了一把童年。此前，此档真人秀因提出的“孩次元”概念受到业内外的广泛关注，对于“孩次元”的正解也在节目中找到答案。一大波北鼻同处一个屋檐下，破除次元壁垒，摒弃过往大人带小孩的单一模式，创新的概念融入创新的玩法，在真人秀扎堆的环境中，让人眼前一亮。
腾讯网：无忧无虑的童年世界被打造成全新概念“孩次元”，在《放开我北鼻》节目中被不断放大：明星与孩子共同生活、成长，在不断相处中进入孩子的世界，打破次元壁垒，重返孩次元。无论是成年人还是孩子，都将在节目中感受童心童趣，用纯净无暇、充满想象的视角看世界。