《放开我北鼻第3季》是
腾讯视频的一档综艺节目，节目嘉宾有
陈学冬、
黄景瑜、
王嘉尔和
周震南等，节目于2018年5月27日起每周日晚8点在腾讯视频播出，系列节目包括《放开我北鼻第一季》《放开我北鼻第二季》，现已完结。
有着“会生长的网综”之称的《
放开我北鼻》已经进入第三季，前两季的高口碑及暖萌画风，为节目积攒了一众忠实粉丝，大小北鼻间的相互陪伴、共同成长成为这档节目得以延续的内核，北鼻们以“肉眼可见”的成长为观众诠释了陪伴的重要性，直击网友内心最柔软的角落。
除此之外，萌感十足的混血儿Jackson、软萌小公主哈琳、爱吃的广告小王子噗噗等小北鼻实力卖萌的技能也让人印象深刻。想当年Jackson从软妹子变回男儿身惊倒众人，以可爱著称的小萌神哈琳竟然“虐哭”小哥哥，三句话不离吃的噗噗俨然成为节目的金句担当，前两季的北鼻们深受哥哥们和观众喜爱，第三季谁将继续“留任”和全新哥哥们搭档互动，也将带给老粉儿们不一样的惊喜。