蒂诺斯岛是
爱琴海基克拉泽斯(Cyclades)群岛中的一座岛屿，总面积194平方公里，人口8,574。该岛曾被
威尼斯人和
奥斯曼帝国占据，后在
希腊独立战争中收复。蒂诺斯岛以其著名的圣母福音教堂、80多座风车、约1000个艺术鸽舍、50个活跃的村庄和位于山上的威尼斯城墙而闻名。该岛还以其雕塑家和画家而著名，如尼古拉斯·吉西斯、雅努利斯·查莱帕斯和尼基福罗斯·利特拉斯。蒂诺斯岛位于
基克拉泽斯群岛的地理中心，因其
圣母福音教堂而成为每年8月15日圣母升天节的朝圣中心。许多
朝圣者会跪行前往教堂，以表示
虔诚。
面积约194平方公里(75平方哩)。由
花岗石、
片岩、
石灰岩构成。位于安德罗斯(Andros)和
米科诺斯岛(Mikonos)岛之间，为安德罗斯岛的延伸部分。
公元前10世纪初主要由爱奥尼亚人居住，後相继被埃雷特里亚人(Eretria)、罗得岛人、威尼斯人、土耳其人占领，西元1821年被希腊人收复。古时为膜拜
波塞冬(Poseidon)和
安菲特里忒(Amphitrite)之地。
威尼斯时代
天主教居支配地位。1822年发现圣玛丽像後为
希腊正教朝圣地。种植
葡萄、
无花果和蔬菜。产蓝色
大理石。居民擅石工。有渡船通比雷埃夫斯(Piraeus)、
米科诺斯岛、拉菲纳(Rafina)和安德罗斯。人口7,730(1981)。
2020年12月13日，文化遗产组织Europa Nostra宣布，把希腊蒂诺斯岛象征性地列入濒危文化遗产名录，以避免在上述岛屿过度开发风电场，造成对景观以及生态的破坏。