波洲镇，隶属于湖南省怀化市新晃侗族自治县，地处新晃侗族自治县东部，东靠芷江侗族自治县上坪乡，西、南与兴隆、洞坪2乡镇相邻，北抵贵州省万山特区黄道侗族乡，距新晃侗族自治县城12.5千米， 区域总面积112.56平方千米。 截至2019年末，波洲镇户籍人口为19202人。

清嘉庆二十二年（1817年），现波洲镇境域属晃州平二里；1984年12月，由波洲乡改为波洲镇。 截至2020年6月，波洲镇下辖1个社区、11个行政村。

截至2019年末，波洲镇有工业企业13个，其中规模以上2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市3个。波洲镇原名刺果园，因遍地有果树而得名；后该地遭洪水两次泛滥洗劫，果树荡然无存，变为一片沙洲，故名波洲。

清嘉庆二十二年（1817年），属晃州平二里。

民国十九年（1930年），属晃县第二自治区。民国二十五年（1936年），属第一区公所。民国二十九年（1940年），设波洲乡。

1950年，属第一区。

1956年7月，设波洲乡；同年12月，属新晃侗族自治县。

1958年9月，属柳寨公社。

1961年，设波洲公社。

1984年3月，由波洲公社改为波洲乡；同年12月，由波洲乡改为波洲镇。

截至2011年末，波洲镇下辖波洲1个社区，杉木塘、长塘坪、红岩、炉冲、瓦屋坡、波洲、花草溪、小竹溪、田头、暮山坪、苗冲、江口12个行政村；下设1个居民小组、127个村民小组。

截至2020年6月，波洲镇下辖1个社区、11个行政村：波洲社区、炉冲村、长塘坪村、红岩村、瓦屋坡村、波洲村、暮山坪村、江口村、洞坪村、坳背村、柳寨村、田坪村。

波洲镇地处云贵高原苗岭余脉延伸末端；地形以山地、丘陵为主，潕水沿岸有小片平原；境内最高点位于南部的大洞坡，海拔850米；最低点位于西部的江口村，海拔287.7米。

波洲镇属长江水系沅江支流，潕水河穿境而过，平溪河自杉木塘入境，至江口村入水河。

波洲镇主要自然灾害有洪涝、旱灾、冰冻、滑坡、泥石流等。水灾一般为2—3年一遇，严重的一次发生在1995年7月1日，造成农作物受灾面积6196.4亩，冲毁稻田1878.6亩，倒塌房屋20多间，直接经济损失567.5万元。旱灾一般为3年一遇，严重的一次发生在2010年6月30日—8月22日，造成8条河道、3座山塘干涸，6处人工饮水工程水源枯竭，8965人、340头大牲畜饮水困难，受灾农作物面积6812.3亩，3454.2亩水稻绝收，直接经济损失达397.7万元。雹灾、冻害一般发生在2—4月，严重的一次冻害发生在2008年1月13日—2月4日，造成乡村道路全部封闭，电力通信设施大面积损毁，受灾人口达6128人，农作物受灾面积5213.3亩，林地受灾面积8623.7亩，直接经济损失299.8万元。

波洲镇境内已探明地下矿藏有碳酸钙、煤，分布不均匀，未形成规模开采。2011年，波洲镇有耕地7996亩，人均0.7亩，林地1.4万亩。

截至2011年末，波洲镇总人口有1.27万人，其中城镇常住人口2237人，城镇化率17.6%；另有流动人口215人。总人口中，14岁以下0.19万人，占14.2%；15—64岁0.93万人，占73.2%；65岁以上0.15万人，占12.6%；以侗族为主，共0.91万人，占71.7%。2011年，波洲镇人口出生率13.5‰，人口死亡率12‰，人口自然增长率1.5‰，人口密度为每平方千米202人。

截至2017年末，波洲镇常住人口为11692人。

截至2018年末，波洲镇户籍人口为19387人。

截至2019年末，波洲镇户籍人口为19202人。

综述

2011年，波洲镇财政总收入110万元，比2010年增长8%；农民人均纯收入1456元。

截至2018年末，波洲镇有工业企业13个，其中规模以上4个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市3个。

截至2019年末，波洲镇有工业企业13个，其中规模以上2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市3个。

农业

2011年，波洲镇农业总产值1863万元，农业增加值占生产总值的92%。波洲镇粮食作物以水稻、玉蜀黍属为主。2011年，波洲镇生产粮食3306吨，其中水稻1825吨。波洲镇主要经济作物有油菜、柑橘、葡萄、西瓜、草莓等；畜牧业以饲养生猪、牛、羊、家禽为主。2011年，波洲镇生猪饲养量8000头，年末存栏3200头；羊饲养量600只，年末存栏120只；牛饲养量680头，年末存栏190头；家禽饲养量2.1万羽，上市家禽1.2万羽。

工业

波洲镇工业以生物制药、化工、鞭炮加工、木材加工为主。2011年，波洲镇有工业企业10家，职工520人；实现工业增加值4300万元，比2010年增长6.8%。

商贸

截至2011年末，波洲镇有商业网点26个，职工88人。2011年，波洲镇社会商品销售总额3200万元，比2010年增长6.4%；城乡集市贸易成交额2200万元，比2010年增长2.1%。

截至2011年末，波洲镇金融机构各类存款余额为2800万元，比2010年增长26%；各项贷款余额1700万元，比2010年增长35%。

截至2011年末，波洲镇有幼儿园2所，在园幼儿120人，专任教师6人；小学1所，在校生650人，专任教师43人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生364人，专任教师58人；初中适龄人口入学率98%，小升初升学率100%，九年义务教育覆盖率达100%。2011年，波洲镇财政预算内教育经费19.5万元。

截至2011年末，波洲镇有文化艺术团体6个，会员83个；有文化站1个；公共图书室13个，藏书3万册。截至2011年末，波洲镇有体育场地3个；经常参加体育活动的人员占常住人口的15%。

截至2011年末，波洲镇有各级各类医疗卫生机构7个，其中乡镇卫生院1所，村卫生室6个；设病床26张；专业卫生人员15人，其中执业医师5人，执业助理医师3人，注册护士3人。2011年，波洲镇医疗机构（门诊部以上）完成诊疗3000人次；新型农村合作医疗参合人数11200人，参合率94.1%。

2011年，波洲镇城镇最低生活保障户数为16户，人数48人，支出4.3万元，比2010年增长2%，月人均75元，比2010年增长4%；农村最低生活保障户数284户，人数482人，支出37.6万元，比2010年增长8%，月人均65元，比2010年增长3%；农村五保分散供养支出7.1万元；国家抚恤、补助各类优抚对象77人，抚恤事业费支出52.9万元，比2010年增长3%；社会福利费22.7万元；有敬老院1家，床位27张，收养农村五保17人。截至2011年末，波洲镇参加新型农村社会养老保险7560人，参保率67%。

截至2011年末，波洲镇有固定电话用户1600户，移动电话用户4200户，互联网用户89户。

截至2011年末，波洲镇拥有4千伏及以上变电站1座，有主变压器32台，总容量4250兆伏安，高压输电线路总长度49千米。2011年，波洲镇售电量累计完成428万千瓦时，综合电压合格率98%，供电可靠率98%。

波洲镇有湘黔复线铁路、沪昆高速铁路、320国道等公路过境。