杯苋（拉丁文名：Cyathula prostrata (L.) Blume. ），别称：蛇见怕、
镜面草、蛇惊慌、细叶蛇总管、拔子弹草、小
马鞭草、细样
倒扣草。尚未由人工引种栽培。
多年生草本，高30-50厘米；根细长；茎上升或直立，钝四棱形，具分枝，有灰色长柔毛，节部带红色，加粗，基部数节生不定根。叶片菱状倒卵形或菱状矩圆形，长1.5-6厘米，宽6-30毫米，顶端圆钝，微凸，中部以下骤然变细，基部圆形，上面绿色，幼时带红色，下面苍白色，两面有长柔毛，具缘毛；叶柄长1-7毫米，有长柔毛。
总状花序由多数花丛而成，顶生和最上部叶腋生，直立，长4-35厘米；总梗延伸，不分枝，密生灰色柔毛; 花丛具长约1毫米的
花梗，在花序下部的花丛间距离较远，愈向上距离愈近，初直立，后开展，最后反折，下部花丛由2-3朵
两性花及数朵
无性花而成，愈向花序上部，花丛内的不育花数目愈减少，最上部花丛仅有1朵两性花，而无不育花，果实成熟时整个花丛脱落；苞片长1-2毫米，顶端长渐尖，授粉后反折；两性花的花被片卵状矩圆形，长2-3毫米，淡绿色，顶端渐尖，具凸尖，外面有白色长柔毛，内面无毛，具3-5脉；
雄蕊花丝长3-4毫米，基部连合部分仅长1毫米; 退化雄蕊长方形，长0.5毫米，顶端截形，具2浅裂或凹缺。胞果球形，直径约0.5毫米，无毛，带绿色；
无性花的花被片及苞片黄色，长约1.5毫米，花后稍延长，顶端钩状，基部有长柔毛。种子卵状矩圆形，极小，
褐色，光亮。花果期6-11月。