曾被评价为“央视最年轻的总导演”,央视综艺节目新锐代表人物。曾任
中央电视台综合频道《
喜乐街》总导演。
国内综艺节目新锐代表人物,在央视工作期间,曾被评价为“央视最年轻的总导演”。2015年与
马东、刘煦一起创立了内容制作公司——
米未传媒,并担任COO(首席运营官) ,带领团队先后推出了《
乐队的夏天》、《
奇葩说》系列、《
奇葩大会》系列、《
饭局的诱惑》系列等原创网络综艺节目。
曾任北京市学联第十次代表大会代表,在校期间担任
中国传媒大学第28届学生会文艺部部长,第22届广院之春总导演,第三届风采之星总导演。
在校时就已担任2006年度世界女性传媒论坛女大使及大使夫人联欢晚会、第13届AMIC年会暨2005年
亚洲传播论坛开幕晚会等几十场公益、商业演出的策划和导演工作。
毕业后进入
中国中央电视台,先后在
山东广播电视台综艺频道《
欢乐中国行》《
动物传奇》栏目组、综合频道《
开学第一课》《
梦想合唱团》《
谢天谢地,你来啦》节目担任导演,期间参与了数十台大型晚会及活动的导演工作,
2015年9月16日,
马东带领牟頔、刘煦一起创业建立
米未传媒,牟頔任联合创始人、COO。米未传媒致力于互联网内容的生产、开发及衍生。
2015年12月至2018年12月,牟頔带领米未内容团队先后制作了《奇葩说》二、三、四、五季、《
奇葩来了》、《
奇葩大会》一、二季,《
饭局的诱惑》一、二季,《
拜拜啦肉肉》《
黑白星球》《
请与这样的我恋爱吧》等网络综艺节目。
2019年5月25日,由米未联合出品并制作的原创音乐综艺节目《
乐队的夏天》在
爱奇艺播出,牟頔担任节目总制片人。同年11月20日,牟頔在2019中国视频榜发布盛典获得年度制作人提名。