小赤麻（学名：苎麻属 spicata）是荨麻科苎麻属的植物，多年生草本或亚灌木，常见于朝鲜、日本以及中国大陆的浙江省、山东省、江西省、江苏省、河南省、湖北等地。生长于海拔140米至1,700米的地区，常生长在低山草坡、丘陵、石上或沟边。

小赤麻为多年生草本或亚灌木类，其茎高度范围在40至100厘米之间，常呈现分枝状态，表面覆盖有稀疏的短伏毛或近乎无毛。叶片对生，质地轻薄，形状为卵状菱形至卵状宽菱形，长度介于2.4至7.5厘米，宽度为1.5至5厘米。叶片顶端具有长骤尖，基部为宽楔形，边缘每侧自基部起有（3-）4至7（-8）个明显的大牙齿（上部牙齿常呈狭三角形），叶片两面均稀疏覆盖有短伏毛或接近无毛状态，侧脉可见1至2对。叶柄长度变化较大，为1至6.5厘米不等。

小赤麻的花序为穗状，单生于叶腋，存在雌雄异株或雌雄同株的现象。在雌雄同株的情况下，茎上部的花序为雌性，下部则为雄性。雄花序长度约为2.5厘米，而雌花序则较长，可达4至10厘米。雄花无花梗，花被片（3-）4枚，呈椭圆形，长约1毫米，下部相互结合，外表面覆盖有稀疏短毛；雄蕊（3-）4枚，花药近圆形；退化雌蕊为椭圆形，长度约0.5毫米。雌花的花被接近狭椭圆形，长约0.6毫米，边缘齿不明显，外表面有短柔毛覆盖；果实期时，花被呈菱状倒卵形或宽菱形，长约1毫米；柱头长度在1至1.2毫米之间。小赤麻的花期主要在6至8月。

分布于贵州省、湖南省西北部、江西、福建省（漳平市）、浙江、安徽、湖北、四川省东部、陕西南部、河南西部、山西省东南、山东东部、河北省西部及北部、辽宁省南部、吉林省东南部、朝鲜和日本。

生长于海拔100-1600米丘陵或低山山坡草地、灌丛中、石上或沟边。

小赤麻的茎皮纤维坚韧，可作造纸、绳索、人造棉及纺织原料。全草可药用，治皮肤发痒、湿疹等症。