伍寨乡位于
云南省昭通市永善县南部，是1988年新建的彝族苗族乡。乡人民政府所在地距县城149公里，距昭通市75公里。东与
茂林镇相连，南与昭通市
昭阳区苏甲乡交界，西与
码口镇接壤，北与大兴镇毗邻。全乡国土面积172.59平方千米，截至2023年，全乡总人口15780人。1988年，从茂林乡划出5个村新建伍寨彝族苗族乡。截至2020年6月，伍寨乡下辖1个社区和4个行政村。2019年，伍寨乡有工业企业1个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市4个。乡内
彝族主要聚居于
彭家寨、吴寨、岩头等村民小组；
苗族主要聚居于新胜村的老棚子、官家屋基，长海村的长海子，中寨村的下寨、山锅庄和白云的新寨自然村等部分村、组。
辖伍寨、
新胜镇、
长海县、中寨、白云5个村民委员会94个村民小组，总人口为2717户。乡以五大姓居五大寨而得名，乡内彝族主要聚居于彭家寨、吴寨、岩头等村民小组；苗族主要聚居于新胜村（石笋沟：在当地可是家喻户晓）。的老棚子、官家屋基，长海村的长海子，中寨村的下寨、山锅庄和白云的新寨自然村等部分村、组。乡内最高海拔3199.5米，地形特征为
西北高，东南低。年平均气温5～10
摄氏度，年日照时间数为1340小时，无霜期90～150天，年降雨量900～1500毫米．是
永善县一个高寒、边远、贫困的少数民族乡。全乡有耕地总面积31260亩，人均耕地 2.82亩。农业生产主要采取传统的耕作方式，境内主产玉米、马铃薯、
荞子、燕麦等，有兰花、向日葵等经济作物。拥有林地 108450亩，主要是人工长防林、退耕还林和天然林；有梨、核桃和板栗等零星的经济林果。乡内水资源丰富，水面面积5850亩，长海水库风景秀丽，山、水与天互连一体；洒渔河流经我乡，清溪潺潺。乡内大小河流纵横交错，汇集一体向北注入
金沙江。境内自然风光独特，拥有草地92040亩，荒山荒地19949亩，畜牧上主要是生猪、牛、羊、马和
走地鸡养殖等。我乡是县内海拔最高的高寒冷凉山区，这里有
昭通市最大的10万亩天然草场和有名的湿地资源景观，数百只世界濒危珍稀物种
黑颈鹤春去冬来。中寨、
长海县、白云冬季冰雪世界是一片银色的莽原。乡内公路纵横交错，自然景观与人文景观交融辉映，构成了一幅和谐壮美的画卷。全乡拥有居住住房、公路建设用地等其他面积3735亩。
铁矿、
铜矿等地下资源丰富。
全乡有耕地总面积31260亩，人均耕地 2.82亩。群众农业生产采用传统的耕作方式，乡内主产玉米、马铃薯、
荞子、燕麦等，有兰花、向日葵等经济作物。拥有林地 108450亩，主要有人工长防林、退耕还林和天然林；有梨、核桃和板栗等零星的经济林果。
全乡辖伍寨村、新胜村、长海村、中寨村、白云村、5个村委会，31个自然村，94个村民小组，总人口2717户，11092人，其中男性5675人，女性5417人；居住着汉、彝、苗等多个民族。已建乡级卫生院1个，乡级
计划生育服务站1个，村级卫生室5个。乡、村卫生所的建立，为伍寨群众提供了方便、优质的医疗保健服务。小病在
村卫生室，大病进乡卫生院。已基本形成了医疗、预防、保健、康复、健康教育、计划生育指导为一体的卫生服务体系。
2022年末，伍寨乡实现农村经济总收入3.72亿元，人均纯收入13480 元。全乡建成
高标准农田1.06万亩，粮食产量连年增长；畜牧产业成为支柱产业，存栏牛4362头、羊14960只、猪6341头、马2940匹，
鸟纲13582羽；建设马铃薯标准化种植10000亩；新植弥核桃500亩，人工种草0.75万亩、围栏封育1.54万亩、草地改良2.4万亩，建设棚圈2.63万平方米。招商引资成绩显著，大唐永善30万千瓦风力发电投产，禾阳农业1100亩高标准
苹果产业园建成；新建改造九年一贯制校舍7192.83平方米，学前教育达68.6%，义务教育巩固率达98%，
高中阶段毛入学率达46%。乡卫生院和5个
村卫生室完成提质达标建设，累计报销医疗费用1236万元，看病难看病贵问题得到有效缓解；“五项保险”参保达3.46万人次，城乡最低生活保障应保尽保，1426户3306人享受农村低保。农村劳动力转移0.65万人，危房改造和农房抗震改造1356户，群众住房焕然一新。农村生产生活条件得到根本性改善，人民群众获得感、幸福感大幅提高，群众生活殷实。
全乡已实现村村通公路，公路路面全部为土路，大多数公路路段由于缺乏必要的维护经费，路况较差，行车困难；乡内没有客运站和客车，群众乘车主要依靠通过我乡境内的2辆码口客车和仅有的5辆
微型车，出行十分不便。全乡共拥有农用运输车11辆，拖拉机2辆，摩托车95辆。乡内农户居住住房以土木结构为主，其中：有105户居住砖混结构房屋，36户居住砖木结构房屋，2239户居住于土木结构住房，还有357户居住于其他结构的住房。
全乡2006年农村经济总收入1814.64万元，其中：
种植业收入632.26万元，占总收入的34.8%；畜牧业收入1179.39万元，占总收入的65%（其中，年内出栏
肉猪11810头，大牲畜牛1420 头，
肉羊 10580 头）；林业收入3万元，占总收入的0.2%。农民人均纯收入940元，农民收入以种植业和畜牧业为主。全乡外出务工收入250万元，其中，常年外出务工人数1063人，在省内务工546人，到省外务工517人。
伍寨乡的新农村建设，在省、市、县各级各部门的大力关心支持下，乡党委、政府严格按照“生产发展、村容整洁、农民增收、乡风文明、民主管理”的二十字方针，制定了《伍寨乡社会主义新农村建设的实施方案》，积极组织群众开展新农村建设事业。在农业方面，不断增大扶贫综合开发和涉农扶持与补贴力度，玉米、马铃薯等农作物的科技推广投入逐年加大，养殖业（生猪、黄牛、羊和
走地鸡等）逐步走上科学化、规范化和产业化的道路；根据全乡实际，切实开展了吴寨、
长春市一组等新农村示范点建设，坚持以点带面，突出地方民族特色，从文化教育、卫生等方面积极引导群众不断提高自身素质，进一步增强科技意识、民主、道德与法制意识；通过村容村貌整治（安居工程建设等），通电、通水、通路（进村公路和户间道的建设等）、村村通电视工程和通讯基础设施这“五通”建设，使广大人民群众的贫困生产生活状况得到逐步的、根本性的改善，同时，通过宣传教育，形成乡、村、组的三级联动与交流的良好格局，努力营造一种平安和谐的氛围，有力地促进全乡的物质文明、精神文明和政治文明三大文明建设。