中根是位于日本东京目黑区的地区，划分为一丁目和二丁目。根据2013年7月1日的数据，该地区的人口数量为6,555人。该地区的邮递区号为152-0031。

中根位于目黑区的西南部，地势呈现自荏原台台地向呑川斜坡的地形。北侧毗邻目黑通，与柿之木坂、八云相接；东侧与平町相邻；南侧与自由之丘、绿丘接壤；西侧再次与八云相邻。地区东侧有呑川本流绿道，而町域内有自由通与中根小通穿过。东北部靠近都立大学站的区域商店较多，而其他区域主要以住宅为主。

中根地区在江户时代是目黑六村之一的衾村的一部分。1889年（明治22年）实施町村制时，该地被称为“中根西”。1932年（昭和7年）实施区制后，更名为“中根町”。1965年（昭和40年）实行住居表示制度后，地区被划分为“中根一丁目”和“中根二丁目”。由于历史上多次的行政区划调整，现在的中根地区与过去的范围有所不同。

中根地名的由来与其地理位置有关。古时，该地属于目黑六村之一的衾村。衾村位于较高的地势，而中根所在的中央地区则相对较低。地名中的“中”字代表其位于村庄的中央位置，“根”字则意指山坡与平地的交界处。

中根地区的东北部设有东横线的都立大学站，提供区域内的铁路交通服务。此外，北部的目黑通上设有路线巴士，为该地区提供公共交通连接。

中根地区内设有目黑区立中根公园、立源寺等公共设施。此外，还有五光制作所、牧野机床等企业设施。