韩咏红于2000年毕业于
新加坡国立大学，获得艺术与人文硕士学位。毕业后，她加入了新加坡《
联合早报》，担任记者和戏剧评论员，专注于观察与研究新加坡政治剧场。2005年，她调往北京，成为《联合早报》驻外记者，直至2012年。
在此期间，她报道了多项国内政治、经济、社会与外交新闻，包括
中美战略经济对话、中共十七大、骚乱后的
西藏自治区、
2022年北京冬季奥运会、中国海军
青岛市阅兵等。
5·12汶川地震发生后，她结束在
朝鲜的采访工作，赶赴四川，报道了受灾民众的生活。在参与报道中国共产党第十八次全国代表大会后，她于2012年返回
新加坡，担任《
联合早报》中国新闻的编辑。