黑豆浆
黑豆制成的豆浆
黑豆浆比黄豆浆的营养更全面,研究显示,黑豆具有高蛋白,低热量的特性,更能满足人体需求。
发明者
豆乳饮料的发明者是,1900年前的西汉刘安
相传刘安是孝子,其母患病期间,刘安每天用泡好的黄豆子磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民间流行开来。刘安在淮南八公山上炼丹时,偶然将石膏点入豆浆之中,变成了豆腐,豆腐从此问世,这在诸多典籍中均有记载。
豆浆是一种乳白色液体,是由大豆经过研磨后再与水混合而成的饮品.豆浆是人们喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。
衍生食品做法
做法一
黑豆浆干桂
用料
详细步骤
做法二
黑豆浆酸奶
用料
详细步骤
利用豆渣
在黑豆浆的制作过程中,会生成大量的豆渣,这些豆渣口感和味道都不好,让人难以下咽。然而,豆渣的营养价值丰富,丢掉确实非常可惜。这里就简单的介绍一下如何利用好这些豆渣:
制作过程:
1 混合玉米面富强粉以及豆渣,将干酵母用微热的水调匀备用
2 一点点加酵母水,将面和到没有干粉略微发粘,盖上湿布或者盖帘温暖处发酵
3 面团发酵了1小时。把手用水打湿,取适量的面团,整形
4 蒸锅烧水,水开后摆好整形好的窝头,盖盖子,视窝头大小蒸15-20分钟出锅
制作过程:
鸡蛋打入碗中,打匀后倒入豆渣混合均匀。锅中下油烧热后,直接将豆渣鸡蛋液倒入煎成蛋饼,豆渣和鸡蛋液相辅相成制成的煎蛋饼味道极佳,口感非常好。
参考资料
豆浆的历史起源.食物相克大全.2022-12-28
目录
概述
发明者
衍生食品做法
做法一
做法二
利用豆渣
参考资料