植物体黄绿色，上部略具光泽，下部褐色。

茎高约5毫米，叶干时略扭曲紧贴，椭圆状披针形，顶部渐尖，兜状，长约2.5毫米，边缘由上至下外卷；中肋贯顶长出呈芒状。叶中部细胞长菱形，28—50（73）微米×10—18微米，略厚壁，边缘明显分化，下部细胞长方形，略大。雌雄同序。柄长10—18毫米；孢蒴俯垂，长梨形至棒槌形，红褐色；台部略短于壶部，蒴盖圆锥状，顶部乳头状突起；蒴齿两层，内齿略短于外齿，内齿齿条具大的穿孔；齿毛2—3条，明显具横节。孢子直径16—22微米，具不明显的纹状疣。

生长于海拔4000米左右的高山草丛中。本种为北极及北半球高地植物。

分布于滇西北、西藏自治区、四川省、贵州省、江西省、浙江省、江苏省、新疆、陕西省、山西省、河南省、山东省、内蒙古自治区、辽宁省、吉林省、黑龙江省等地。