椰丝是椰子的果肉加工成的，即黄色硬壳内除椰汁外白色的果肉部分，算是天然食品。椰丝含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，以及椰子果实里绝大多数的蛋白质，是很好的氨基酸来源。

简介

海南传统面点。先制成面包和水油酥皮，再包入糖椰丝馅料，捏成罗旋形，烘焙而成。

用料

高筋面粉500克、鸡蛋液100克、精猪油400克、白糖350克、酵母4克、添加剂 4克、牛油50克、清水400克、鲜椰子丝500克、生油50克、炒芝麻仁50克。

制法

1、用150克白糖与椰子丝拌匀，炒熟，掺入炒芝麻仁，成为经典五仁馅。

2、将高筋面粉开窝后，投入酵母、添加剂、牛油和30克白糖、200克清水，掺和揉搓至有劲成团，压气后复叠，静置30分钟，成面包坯。

3、取中筋面粉的三分之一与精猪油搓至细腻成团为酥心，再取三分之二面粉，开窝后投入清水、蛋液和白糖揉至光滑，然后包入酥心，压平叠3次3摺，成水油酥皮。

4、面包坯与水油酥皮分别压成长约80厘米的长块状，两块堆叠扫水，卷成圆筒形，用刀切件，每件包入20－－25克椰丝馅，捏成圆球扭成罗旋形，置于已扫油的炕盘里，待起发3倍后，扫上蛋液。用180℃至200℃炉温烘熟，取出扫上黄油、果葡糖浆即可。

特点

罗旋形，黄白相间，层次清晰，椰味浓郁，松脆适度。

原料：糯米粉、牛奶、蛋白巧克力、红豆沙、花生酱、椰丝。

制作：首先将糯米粉和成面。这里有几点要注意：

1、用温水。

2、面最好和得软一些，但如果太软成了液体，就无法用手捏出形状了。

3、加一点牛奶会使糯米糍变得更加奶香浓郁，喜欢甜食的朋友可以加一点糖和在面里。

4、最好加一点食用油，这样面不太容易粘手，便于加工。