塘且乡是昭觉县辖乡。1952年建塘且乡，1958年并入特口尔合乡，1962年析复塘且乡，1972年改公社，1984年复置乡。截止2020年11月1日零时，全乡常住人口2672人。

塘且乡的森林由于过度砍伐，黑森森的大山变成了光秃秃的大山，致使水土流失，生态失衡，那些活跃在山间的

野兽不知去向，在天空中翱翔的雄鹰和在林中嬉戏的鸟儿也悄然迁徙。一时间，山体滑坡、泥石流频频出现，奔腾的河水由清澈变混浊，河水变成了黄泥一般，自然灾害也随之增多，农民群众用柴都要到很远的地方去砍伐。塘且乡不仅通过退耕还林改善了西溪河流域的生态环境，还在瓦支拉达发现了川猕猴，早已销声匿迹的漂亮的白腹锦鸡又出现在人们的视野，国家重点保护动物黑麝竟然也在悄悄地回迁。

根据第七次全国人口普查结果，截止2020年11月1日零时，全乡常住人口2672人。