斯蒂芬·皮纳尔（Steven Pienaar），1982年3月17日出生于
南非约翰内斯堡，是一名已退役的南非足球运动员，曾担任
南非国家男子足球队队长。他的主要位置是左边锋，但也能胜任进攻型中场。皮纳尔曾在多个国家的俱乐部效力，包括
阿贾克斯足球俱乐部开普敦、阿贾克斯、
多特蒙德足球俱乐部、埃弗顿、
托特纳姆热刺足球俱乐部、桑德兰和比德维斯特维茨。退役后，皮纳尔成为了阿贾克斯青年学院U18队的助理教练，并在埃弗顿担任国际大使。2018年3月1日，斯蒂芬·皮纳尔宣布退役。
斯蒂芬·皮纳尔出生在约翰内斯堡，并在距离家乡约1400公里的阿贾克斯
开普敦青训营开始了他的职业生涯。他在卓越学校踢球时被阿贾克斯开普敦发掘，并在2000年12月13日的罗斯曼杯决赛中帮助球队以4-1击败奥兰多海盗队，赢得冠军。皮纳尔表示，与
荷兰教练利奥·范·维恩一起工作，不仅提升了他的技术和天赋，还改变了他的心态，学会了为球队而非仅仅为了取悦观众踢球。
皮纳尔在阿贾克斯开普敦的表现引起了荷兰阿贾克斯的注意，他于2001年1月被带到荷兰，并在2002年2月24日对阵
NAC布雷达的比赛中首次亮相。他成为了阿贾克斯赢得2002年和2004年荷兰联赛冠军的关键成员。
2006年1月，皮纳尔加盟
德国足球甲级联赛俱乐部多特蒙德，签下了三年合同，被视为托马斯·罗西茨基的替补。尽管获得了10号球衣，但皮纳尔在多特蒙德的表现并不理想，未能得到其他球员的认可。
2007年夏，皮纳尔租借加盟埃弗顿，并在2008年以200万
英镑的费用正式转会。他在埃弗顿的首个赛季表现出色，被评为2009-10赛季埃弗顿的年度最佳球员。2012年7月，埃弗顿支付450万英镑的转会费将皮纳尔从
托特纳姆热刺足球俱乐部买断，他在埃弗顿的表现继续保持高水平。
弗朗索瓦·皮纳尔在2002年首次代表
南非国家男子足球队出场，并参加了2002年和2010年的世界杯。他在国际生涯中代表国家队出场61次，打入3个进球。
2018年3月1日，斯蒂芬·皮纳尔宣布退役，并开始了他的教练生涯。他在荷兰业余俱乐部SV Robinhood担任助理教练，并在2019年12月回到
阿贾克斯足球俱乐部担任实习教练。2019年9月，他获得了UEFA A级教练执照。
斯蒂芬·皮纳尔是一位技术全面的前场攻击手，以其轻盈的身材、快速的动作频率和强大的战机捕捉能力而著称。他擅长轻巧的射门方式，并具有一定的速度和带球能力，能够利用个人突破制造杀机。然而，他的身体略显消瘦，在与对方防守球员的对抗中可能会处于劣势。
弗朗索瓦·皮纳尔来自
南非有色人种社区，通常被称为“Schillo”，这是他在
1990年意大利世界杯上的表现之后朋友们给他起的童年绰号。他的个人生活中曾有一些争议，包括前女友丹妮尔·斯蒂文维尔德试图起诉他未能履行婚约的指控，以及他在
英国因酒后驾车和超速被法院审理的记录。