庐山楼梯草（学名：Elatostema stewardii Merr.），别称：猢狲接竹、白龙骨、冷坑青、冷坑兰（浙江省）、娱蚣七（湖北）、枣七（陕西省）等，是荨麻科楼梯草属多年生草本植物。

庐山楼梯草为多年生草本植物。茎高24-40厘米，不分枝，无毛或近无毛，常具球形或卵球形珠芽。叶具短柄；叶片草质或薄纸质，斜椭圆状倒卵形、斜椭圆形或斜长圆形，长7-12.5厘米，宽2.8-4.5厘米，顶端骤尖，基部在狭侧楔形或钝，在宽侧耳形或圆形，边缘下部全缘，其上有牙齿，无毛或上面散生短硬毛，钟乳石体明显，密，长0.1-0.4毫米，叶脉羽状，侧脉在狭侧4-6条，在宽侧5-7条；叶柄长l-4毫米，无毛；托叶狭三角形或钻形，长约4毫米，无毛。花序雌雄异株，单生叶腋。雄花序具短梗，直径7-10毫米；花序梗长1.5-3毫米；花序托小；苞片6，外方2枚较大，宽卵形，长2毫米，宽3毫米，顶端有长角状突起，其他苞片较小，顶端有短突起；小苞片膜质，宽条形至狭条形，长2-3毫米，有疏睫毛。雄花：花被片5，椭圆形，长约1.8毫米，下部合生，外面顶端之下有短角状突起，有短睫毛；雄蕊5；退化雌蕊极小。雌花序无梗；花序托近长方形，长约3毫米；苞片多数，三角形，长约0.5毫米，密被短柔毛，较大的具角状突起；小苞片密集，匙形或狭倒披针形，长0.5-0.8毫米，边缘上部密被短柔毛。瘦果卵球形，长约0.6毫米，纵肋不明显。花期7-9月。

庐山楼梯草原产于中原地区，分布于中国浙江西省北部、湖南省西北部、江西北部、福建省北部、安徽南部、四川省东部、陕西南部（佛坪县、洋县）、河南省东南部（商城）等省区。

庐山楼梯草主要生长于海拔580-1400米山谷沟边或林下。常生长于林边、溪边阴湿处。

庐山楼梯草为阴生植物，喜凉爽湿润的气候和水分充足的砂壤土或有机质丰富且疏松的壤土。

庐山楼梯草繁殖方式一般为播种、珠芽及分株繁殖。

植物无性繁殖的方式很多，以珠芽进行无性繁殖是其中之一。这株植物叶腋生出珠芽，珠芽落地又能长出新的植株。

插繁殖，春秋两季进行。杭州市地区5～6月扦插，10～15天生根，平均生根率75%。第二年春季可出圃。栽培时适当遮荫，避免阳光直晒。夏季及时浇水。

庐山楼梯草其茎的肉质水嫩、叶色浓绿、体态奇特、群落覆盖率高、外观整齐有序，适用于林下、沟谷湿地作地被植物，或在水沟浅水带作水生植物。终年常绿，极耐阴湿。布置岩石园、溪边、岸边、池塘边阴湿处，片植于林下、高大建筑物阴面，是极好的耐阴湿观叶地被植物。庐山楼梯草在种植2年后景观效果非常好，形成致密的一层。推荐配置方式：黄连木∕厚皮香∕琼花∕庐山楼梯草；浙江楠∕腊梅树∕宽苞十大功劳∕庐山楼梯草。园林应用参考种植密度6株×6株∕㎡。

庐山楼梯草的茎还可作蔬菜食用。