《心痛2009》是由中国内地流行乐男歌手欢子自行作词作曲并演唱的歌曲，收录于他2009年11月6日发行的专辑《其实很寂寞》中。该曲于2012年7月12日获得金色年华之夜-中国流行音乐十年巡礼原创金曲奖。该歌曲由音乐唱片公司孔雀唱片发行。

《心痛2009》是欢子的心血之作，他表示该曲是投入自己真情实感最多的歌曲，他注入了自己在2009年的真情实感。该曲起初并未收录进新专辑《其实很寂寞》，只作为替补歌曲收编。由于欢子对这首歌曲的忠爱程度超乎一般，最终还是由孔雀唱片决定收录。2009年，欢子对于私人感情已经有合适人选，而《心痛2009》也和“她”有着一定的关系。

我走了

也许我们在一起是错的

一起这么久了

你有在乎过我吗

你的脸贴在我胸口

泪水早已渗透了我的衣袖

你我都沉默了许久

不该说的话你终于说出口

拥抱过后你转身就走

我笑着说再见心却在颤抖

我已没有勇气问你

离开的理由

想说声爱你已很久

可我从来都没有

以前我对你不够好

我也很难受

只怪自己当初

没有抓紧你的手

失去了你

我才知道你有多重要

现在说后悔也没有用

心虽然很痛

只怪自己当初

没有将爱说出口

现在想说声

爱你已找不到借口

失去你以后

我连呼吸也好难受

其实我什么也不用说了

希望以后你能学会怎么

去爱一个人

好了自己多保重吧

可昕 可昕

拥抱过后你转身就走

我笑着说再见心却在颤抖

我已没有勇气问你

离开的理由

想说声爱你已很久

可我从来都没有

以前我对你不够好

我也很难受

只怪自己当初

没有抓紧你的手

失去了你

我才知道你有多重要

现在说后悔也没有用

心虽然很痛

只怪自己当初

没有将爱说出口

现在想说声

爱你已找不到借口

失去你以后

我连呼吸也好难受

只怪自己当初

没有抓紧你的手

失去了你

我才知道你有多重要

现在说后悔也没有用

心虽然很痛

只怪自己当初

没有将爱说出口

现在想说声

爱你已找不到借口

失去你以后

我连呼吸也好难受

《心痛2009》起初，并未收录欢子的新专辑，只作为替补歌曲收编。由于欢子对这首歌曲的忠爱程度超乎一般，最终还是由孔雀唱片决定收录。虽收录但并未成为专辑主打单曲中的“一员”。对于这首歌曲，用欢子的话说，是投入自己真情实感最多的歌曲。并不在意是否成为公司所宣传的主打曲目。