邓忠仁（1904年-1976年），
金寨县人。1927年参加游击队。1928年加入中国共产党。曾任江西公安总队副司令员。
第二次国内革命战争时期，历任
中国工农红军第四方面军第4军第10师29团排长、副连长、连长、副营长、营长、副团长。参加了鄂豫皖革命根据地第1至第4次反“围剿”斗争，西征转战，
川陕苏区反三路围攻、反六路围攻和红四方面军
长征。
抗日战争时期，任
冀南军区独立营营长、警卫营营长，新编第9旅26团团长，
东北民主联军第24旅副旅长。参加了冀南地区和东北反“扫荡”、反顽斗争。
解放战争时期，任辽吉军区第2军分区副司令员、司令员，
东北地区独立第10师副师长，第4野战军38军151师副师长。参加了辽沈、
平津战役。
1946年3月上旬，中共中央东北局决定，
苏联红军撤离后解放四平。解放四平前线指挥部由西满军区3师10旅旅长钟伟为指挥，
马仁兴和邓忠仁为副指挥，杨易辰为政治委员。3月17日凌晨4时，解放四平部队开始攻城。激战10小时解放四平，歼灭守敌3000余人，生俘国民党辽北省政府主席
刘翰东及匪首王大化、王耀东。
东北民主联军伤亡235人。4月初，东北民主联军总司令林彪率“前方总部”到
四平市，部署城防事宜。随后移驻
梨树镇，指挥四平地区阻止国民党军北进的战斗。
为了重新夺回四平，
蒋介石下令
中国国民党王牌部队、全部美式装备的新一军沿
康平县、
法库县一线向北进攻，第七十一军也沿康平、法库一线，迂回向四平推进。
东北民主联军根据党中央的一系列命令，特于4月初在吉林梅河口召开了会议，专门研究了保卫四平的问题。为统一指挥四平地区的作战，民主联军总部还决定成立四平市卫戍司令部和城防指挥部，由保安一旅旅长马兴仁任司令、总指挥，左叶、杨尚儒、邓忠仁为副司令、副总指挥，中共四平市委书记刘瑞森任政委。
4月18日，
国民革命军新编第一军第三十师首先发动了猛烈的进攻。5月15日，
中国国民党集中10个师的兵力，在东北保安副司令郑洞国、
梁华盛的带领下，分左、中、右三个方向再次向
四平市守军发动进攻。为保存实力，以利今后再战。中央回电同意部队撤离。5月18日午夜至19日凌晨，所有阵地上的民主联军悄悄撤离了四平。至此，震动中外的32天
四平保卫战结束。此战消灭
蒋军1.6万人。