忠州市（朝鲜语：충주시）是韩国忠清北道的一个城市，位于小白山脉北侧，南汉江及其支流达川汇合处。忠州市面积为153.45平方千米，2022 年 人口为208,415人。忠州市是统一新罗五小京中的中原京，历史上在新罗、高丽和朝鲜王朝时期均有所发展。忠州市以出产苹果而闻名，忠清道的“忠”字即来源于本市。2013年，忠州市举办了2013年世界赛艇锦标赛。

忠州有着受季风影响的湿润大陆性气候（柯本气候分类：Dwa），冬季寒冷干燥，夏季炎热多雨。

忠州市是统一新罗区五小京中的中原京，位于统一新罗国土的中央地区。新罗元圣王时期在忠州所建的忠州塔坪里七层石塔，亦称中央塔，是现存最高的新罗石塔，为韩国国宝第6号。

忠州南汉江边大门山一带被称为弹琴台，据说这里是真兴王时期归顺新罗的伽国乐圣于勒大师演奏伽倻琴的地方。这里亦是壬辰卫国战争时期申砬将军在弹琴台之战与日寇井陉之战的战场。弹琴台建有忠州文化院、露天音乐厅、忠魂塔、弹琴厅、弹琴台纪碑，乐圣于勒大师追悼碑、申将军殉节碑等。最新的考古发现表明弹琴台土城为百济所建。

忠州市每年举行联合国教科文组织协办的世界武术节，弘扬韩国传统武术跆跟，并且每年举办世界跆跟大赛及全国跆跟大赛。忠州市是联合国教科文组织下属非物质文化遗产政府间委员会顾问机构世界武术联盟（WoMAU）的总部所在地，建有世界武术公园以及园内的世界武术博物馆。

忠州市行政上分为1邑12面12洞，具体包括：

- 주덕읍（周德邑）

- 살미면（味面）

- 수안보면（水安堡面）

- 대소원면（大召院面）

- 신니면（新尼面）

- 노은면（老隐面）

- 앙성면（仰城面）

- 중앙탑면（中央塔面）

- 금가면（金加面）

- 동량면（东良面）

- 산척면（山尺面）

- 엄정면（严政面）

- 소태면（苏台面）

- 성내충인동（城内忠仁洞）

- 교현안림동（校岘安林洞）

- 교현2동（校岘2洞）

- 용산동（龙山洞）

- 지현동（之岘洞）

- 문화동（文化洞）

- 호암직동（虎岩直洞）

- 달천동（达川洞）

- 봉방동（凤方洞）

- 칠금금릉동（漆琴金陵洞）

- 연수동（连守洞）

- 목행용탄동（牧杏龙滩洞）

神奈川县汤河原町（日本）

台中市（台湾省）

东京武藏野市（日本）

内华达州拉斯维加斯（美国）

黑龙江省大庆市（中国）

河南省焦作市(中原地区)

忠州以苹果生产而闻名，主要原因是因为接收到的日照量多和温差大。种植苹果的历史始于300年前从中国开始，正式种植苹果树是在1912年。截至2009年，苹果种植面积为1,871公顷，产量为41,592吨。苹果产量占忠清北道的44.6%（截至2009年）。规模在忠清北道是最大的。

忠州有两所大学：韩国建国大学（忠州校区）和韩国台湾交通大学（由2012年忠州国立大学和韩国国立铁道大学合并而成）。除了这两所大学，忠州还有许多设施优良的小学、中学和高中。此外，忠州还有一所国际学校，忠州华侨小学。