木瓜奶昔，是指把 木瓜去皮、切块后放入果汁机中加入适量200c.c.
鲜奶，糖、
冰淇淋搅拌几分钟而成的饮品。
1. 木瓜去皮、切块。
1. 健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为
脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种
酵素，能消化
蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，治疗
消化不良，有健脾消食之功。
4. 补充营养：提高抗病能力，木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种
维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
5. 抗 痉 挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解
肌肉痉挛疼痛的作用，对腓肠肌手脚痉挛疼痛等病症有明显的治疗作用。
2. 不适宜孕妇、过敏体质人士