亨利三世（Heinrich III，1016年10月28日 - 1056年10月5日），被称为黑色或虔诚者。法兰克王国尼亚王朝的第二位罗马人民的国王（1039年—1056年10月5日在位）、神圣罗马皇帝（1046年12月25日—1056年10月5日在位）。从1046年至他去世的1056年期间，他是神圣罗马帝国的皇帝。作为萨利安王朝的一员，他是康拉德二世和施瓦本的吉塞拉的长子。亨利在父亲的抚养下长大，父亲在1026年封他为巴伐利亚王国公爵，1028年任命他为共治者，并在1038年十年后赐予他施瓦本公国和勃艮第王国。皇帝在次年去世，结束了亨利向主权统治的过渡过程，这个过程对于奥托尼安和萨利安君主来说是相当不寻常的。亨利继承了康拉德二世的克恩廷亚公爵和意大利国王的职位，并继续在勇气和诚实的基础上追求他父亲的政治路线，这导致了对国王地位的前所未有的神圣提升。皇帝对教皇的控制在亨利三世统治时期达到登峰造极的程度。亨利三世于1046年赴意大利，废黜了反对他的教皇格列高利六世。德国人克莱孟二世被选为新教皇，并为亨利三世加冕。此后他又多次废立教皇。亨利三世一直掌握了对德意志境内各主教的任免权。亨利三世去世时年仅39岁。然而，现代历史学家认为他统治的最后几年是萨利安君主制危机的开始。

亨利出生于1016年或1017年，是康拉德和吉塞拉的儿子。康拉德是一个法兰克王国贵族，他在儿子出生时拥有莱茵河沿岸的领地。他与皇家奥托尼安王朝有亲戚关系，他的曾祖母是神圣罗马皇帝奥托一世的女儿。

康拉德可能在与吉塞拉结婚前就有了一个儿子，因为一份皇家宪章在1024年提到了他的儿子，但其可靠性值得怀疑。在1028年2月之后发出的宪章中，亨利始终被提及为他父亲的唯一儿子。吉塞拉是查理大帝的后裔，对施瓦本和勃艮第都有强烈的要求。约瑟夫·康拉德是吉塞拉的第三任丈夫，她在前两次婚姻中生了三个儿子，可能还有一个女儿。康拉德是文盲，但吉塞拉关心他们儿子的教育，亨利学会了阅读。

皇帝康拉德二世决心加强在德国的皇家权威。他无视匈牙利国王斯蒂芬一世的儿子埃默里克对巴伐利亚州的要求，说服巴伐利亚的贵族们在1027年7月24日在雷根斯堡承认亨利为他们的公爵。亨利的任命是前所未有的——巴伐利亚从未被一个十岁的公爵统治过。在1027年秋天，皇帝派斯特拉斯堡的主教维尔纳去伊斯坦布尔市，希望从拜占庭皇家家族中赢得亨利的新娘，但维尔纳的突然去世使得与君士坦丁八世的谈判结束。

亨利以巡游他的领地开始他的统治。在低地国家，他接受了上下洛林公爵戈特洛一世的臣服，在科隆，他与科隆的大主教赫尔曼二世会合，他陪同他和他的母亲去了萨克森公国，那里他建立了戈斯拉尔作为未来的皇家住所。他带领一支军队进入图林根州，那里他遇到了梅森边防伯爵埃卡德二世，他寻求他的建议和指导，以对付波希米亚公爵布雷蒂斯拉夫一世在波兰的最近成功。

亨利三世的第一个妻子是丹麦和英格兰国王克努特一世的女儿根希尔达，第二个妻子是法国普瓦图的阿格尼丝。他们的子女包括德意志的索非亚·阿格尼丝（波兰王后）、罗马帝国皇帝亨利四世、巴伐利亚州公爵康拉德三世，以及女儿阿德莱德（甘德斯海姆、奎德林堡女修道院院长）、朱迪丝.玛利亚（士瓦本的朱迪丝，匈牙利王后、 波兰公爵夫人）、吉塞拉和玛蒂尔达。