解放岩乡位于湖南省湘西土家族苗族自治州泸溪县西南部。乡政府驻地距离县城白沙约77千米，总面积为86.59平方千米。解放岩乡的地名源于河岸前悬崖峭壁，路人需爬行经过，形似狗爬，故称“狗爬岩”，后因谐音改称“解放岩”。常住人口10302人（2020年）。

民国时期，解放岩乡境域属平安乡。

1950年，属第三区。

1958年，撤区并乡为解放岩乡。

1958年，成立人民公社。

1984年，改社为乡。

解放岩乡介于东经109°69′—110°76′，北纬28°11′—28°17′之间，地处泸溪县西南部，东至小章乡，兴隆场镇，南接凤凰县木江坪乡，西交凤凰县吉信镇，北临吉首市双塘镇，乡人民政府距县城白沙约77千米，总面积86.59平方千米。

解放岩乡地势南高北低，丘陵起伏，一半海拔在400—500米左右，中部中华山海拔628米，为全乡最高峰。

解放岩乡属中亚热带季风湿润气候，春夏秋冬四季分明，年平均气温17.5℃，无霜期286天，日照1495.6小时，降雨量约1435毫米，气候温和，雨量充沛，无霜期长。

解放岩乡沱江自凤凰向东北流，境内流程8千米，于吉首河溪镇汇入洞河，全乡共有小一型水库一座，小二型水库三座，山塘51口。

解放岩乡境内矿产资源较为丰富，主要有：矾、铜、硫、铁等矿产，在已用和万口一带。

解放岩乡主要自然灾害有旱涝，地质滑坡等。

截至2011年末，解放岩乡下辖6个行政村：都蛮村、利略村、水卡村、场上村、已用村、和兴村。

截至2020年6月，解放岩乡下辖6个行政村：己用村、和兴村、都蛮村、利略村、水卡村、场上村；乡人民政府驻场上村。

截至2011年末，解放岩乡总面积84.2平方公里，3348户，总人口15068人，全乡农村人口达到13070人，其中以苗族，土家族为主的少数民族比例为70%，妇女比例为42%；18岁以下3644人，占24.2%；18岁到35岁4353人，占28.9%；35岁到60岁5163人，占34.3%；60岁以上2370人，占15.7%，劳动力月8881人。

截至2017年，解放岩乡常住人口11575人。

截至2019年末，解放岩乡有户籍人口15882人。

2011年，解放岩乡财政总收入123万元，比上年增长11.5%，农民人均纯收入2260元。

2019年，解放岩乡有工业企业19个，泸溪县西南部有营业面积50平方米以上的综合商店或超市14个。

2011年，解放岩乡农业总产值4600万元，粮食种植总面积9200亩，产量达3500万公斤，椪柑培管6800亩，晒烟500亩，产值70万元，烤烟种植面积300余亩，生姜为全乡特色农业经济作物，生姜种植4000亩，总产值3600万元。

2011年末，解放岩乡有中心完全小学1所，面积18827平方米，所辖学校十三所，即九年一贯制中心完全小学1所，联村片小教学延伸12所，在校生2120人，其中小学生1439人，初中681人，共有教职工102人，其中初中教师33人，小学教师69人，初中教师学历本科3人，专科30人，学历合格率100%；小学教师学历专科18人，中师51人，学历合格率100%，小学适龄入学率99.8%，小学升初中升学率100%。

2011年末，解放岩乡有卫生院1所；专业卫生人员13人，其中执业医师3人，职业助理医师5人，注册护士5人；新型农村合作医疗参保人数13590人，参保率92%。

2011年，解放岩乡农村最低生活保障户数1004户，人数2007人，支出156.5万元，月人均65元；农村五保集中供养43人，支出25.8万元；分散供养54人，供养费8.1万元；农村医疗救助69人次，农村临时救济3800人次，支出28万元。2011年，新增就业人员276人，有197名下岗失业人员实现了再就业，全年共帮助98户零就业家庭实现每户至少一人就业。

邮政电信

2011年，解放岩乡有邮政网点1各，乡村通邮率100%，电信企业3家，服务网点14各，固定电话用户350户，电话用户普及率达到10.45%，移动电话用户5589户，移动电话普及率为34%，宽带接入用户2313户。

能源

2011年，解放岩乡境内水能资源丰富，在沱江干流上建有梯级小水电站5座，装机容量4250千瓦，年发电量1500万度，供电综合电压合格率100%，供电可考虑95.7%。2011年末，城区拥有5000千伏及以上变电站1座，主变压器1台，高压输电线路1条，总长度17千米，用电负荷35千瓦，供电用户4620户，综合电压合格率99%，供电可靠率99%。

解放岩乡境内有焦柳铁路经过，设有利略站铁路车站。