高锅町（日语：高锅町／たかなべちょう Takanabe chō）是位于日本宫崎县中部的一个城镇，属于儿汤郡。该镇是宫崎县内面积最小的行政区，总面积为43.92平方千米。截至2019年10月1日，高锅町的估计人口为20,185人，人口密度为每平方公里461人。

高锅町最初的地名为“财部”，直到江户时代才改称为“高锅”。战国时代先后为土持氏、伊东氏和岛津氏所治理，江户时代起，成为秋月氏领地高锅藩的城下町。1889年5月1日实施町村制，现在的辖区在当时分属高锅村和上江村。1901年2月7日，高锅村改制为高锅町。1938年10月1日，与上江村合并为新设置的高锅町。

邻近的自治体

宫崎县内的邻近自治体包括西都市、木城町、川南町和新富町。

九州旅客铁道（JR九州）的日豊本线经过高锅町，设有高锅车站。

东九州自动车道（东九州高速公路）经过高锅町，设有高锅交流道。

高锅町的主要景点包括高锅湿原、舞鹤公园（高锅城遗址）以及持田古坟群。

大学

高等学校

高锅町与以下城市建立了姊妹、友好都市关系：

- 甘木市（现朝仓市，福冈县）：由于历史上高锅藩主秋月氏也曾以筑前国的秋月作为据点，两地于1967年10月1日缔结为姊妹都市。

- 串间市（宫崎县）：日向国的栉间（现在的串间市）过去也是秋月氏的领地之一，两地于1968年11月21日缔结为姊妹都市。

- 米泽市（山形县）：高锅藩第六代藩主秋月种美的次男成为米泽藩第八代藩主上杉重定的养子，并继承为米泽藩第九代藩主上杉鹰山，两地于1981年4月27日缔结为姊妹都市。