三棘科（学名：Triacanthidae）是辐鳍鱼纲鲀形目的其中一科。主要栖息于沿岸近海砂泥底海域或河口域，常被发现于水深60公尺内的水域。以底栖无脊椎动物为食。

三棘鲀科的鱼体长椭圆形，侧扁，尾柄细长，后端在尾鳍基部背腹面各有一凹陷。头部背面眼睛至第一背鳍棘间呈直线；眼后区长约等于眼径长。吻短；口端位；上颌外列齿8-10，内列齿4个。背鳍两个，基底分离，第一背鳍位于胸鳍基底后上方，第I棘粗大，第II-IV或V棘较细小，第II棘不及第I棘的1/2长；臀鳍基长为背鳍软条基长之1.2-1.6倍。头部及体部被小而粗糙的鳞，鳞面有十字形的低脊棱，棱上有许多绒状小刺。体腹部白色，背部深色。第一背鳍棘膜上有一大黑斑，基底下方亦具黑斑；胸鳍基底上端通常具黑色腋斑；其余各鳍黄色。

三棘鲀科的鱼类分布于印度-西太平洋区，由波斯湾经孟加拉国湾至澳洲东部，北至中国、日本南部等。中国台湾南部、西部、东北部及琉球乡海域有产。

三棘鲀科的鱼类通常以底拖网捕获，以生鲜于市场出售。