先蔑（约活动于公元前6世纪），
祁姓或
姬姓，先氏，名蔑，一作，又被称为士伯。他是先丹的儿子，
先轸的弟弟。先蔑曾任
晋国左行将和下军将，但在一次重要决策中未能听从命令。
前632年
城濮之战后，
晋文公建立了三个步兵师来抵御狄人，
荀林父为中行将，屠击为右行将，先蔑为左行将。前629年，晋国在
清原满族自治县举行礼阅兵，废除三个步兵师，建立新上军和新下军，先蔑失去了职务。
前621年，
晋襄公去世，太子
晋灵公年幼，晋国人打算立年长的国君，正卿
赵盾派先蔑和
士会到
秦国迎接
公子雍。先蔑出使秦国的时候，荀林父劝阻他说：“夫人和太子都在，反而到外边去求取国君，这一定是行不通的。您以生病做借口，行吗？不这样，祸患将会惹到您身上。派一个代理卿前去就可以了，为什么一定要您去？在一起做官就是‘’，我曾经和您同寮，岂敢不尽我的心意呢？”先蔑没有听从。
荀林父为他赋《板》这首诗的第三章[注 1]，先蔑还是没有听从。
前620年，因为赵盾和大夫们都怕
穆嬴，而且害怕穆嬴党羽的威逼，便背弃了先蔑而立了太子
晋灵公为君，发兵抵御
秦国护送
公子雍的军队。
赵盾为中军将，
先克为中军佐，荀林父为上军佐，先蔑为下军将[注 2]，
先都为下军佐。四月初一，
晋绥军在令狐打败
秦军，一直追到首。次日，先蔑逃亡到秦国，
士会跟着他逃亡。先蔑逃亡出国后，荀林父把他的妻子儿女和财货全部送到秦国，说：“这是为了同寮的缘故。”
士会在秦国待了三年，没有和先蔑见面，他的随行说：“能和别人一起逃亡到这个国家，而不能在这里见面，那有什么用处？”士会说：“我和他罪过相同，并不是认为他有道义才跟着来的，见面干什么？”一直到士会返回
晋国，都没有见过先蔑。
注1：
杨伯峻《春秋左传注·文公七年》：板，今在大雅。三章云：‘我虽异事，及尔同僚。我即尔谋，听我嚣嚣。我言维服，勿以为笑。先民有言，询当荛。’意取同寮及他人为谋，汝当听之也。