袁东方，1985年10月26日出生于广东潮州市，中国内地女歌手，毕业于中国人民解放军艺术学院。2000年获得“广东省优秀歌手”称号，2006年随中国青年代表团出访韩国。2007年为电影《漂亮保姆》演唱主题曲《風雨過後朗朗的天》，2008年获得第十三届CCTV青年歌手电视大奖赛流行组优秀歌手奖。2009年发布单曲《阳光就在你前方》《那些时光》《珍重》，2011年发布新单曲《想飞就飞》和MV，2015年发行专辑《魅力东方》，主打歌曲《灯笼谣》表达思念故乡、亲人的情感。2016年参加安徽卫视春节联欢晚会，2018年参加“盛世华章”公益歌曲创作会，2019年发行单曲《盛世华章》。

2000年，袁东方参加由文化部主办的“爱我中华”歌唱比赛，获得了“广东省优秀歌手”称号。

2003年参加中国中央电视台"新视听"节目，获"最佳人气奖"；同年8月应邀参加山东广播电视台综合广播"阳光快车道"节目的录制，深受观众好评；12月参加广东省第一届中小学生艺术展演活动，演唱《绿叶对根的情谊》获艺术表演类一等奖。

2006年11月随中国青年代表团出访韩国进行演出交流。

2007年为央视贺岁电影《漂亮保姆》演唱主题曲《风雨过后朗朗的天》。

2008年代表解放军艺术学院参加第十三届“隆力奇杯”CCTV青年歌手电视大奖赛，获流行唱法组优秀歌手奖；

2009年发布单曲《阳光就在你前方》《那些时光》《珍重》。同年担任“宛若新生”亚太音乐榜演唱嘉宾；同年3月作为助阵嘉宾参加刘和刚“感恩”音乐会演唱嘉宾；12月29日参加“北京晚报·辉煌中国”2009年新年音乐会。

2010年3月参加中国中央电视台“欢乐中国行·走进太原市”节目录制；同年5月担任潮州广播电视台信息资讯栏目《一周翼精彩》的嘉宾主持；同年8月受邀参加湖北卫视“国际七夕情歌大会”担任演出嘉宾。

2011年春节参加湖北卫视“春节联欢晚会”，演唱新版《十送红军》；同年发布新单曲《想飞就飞》及MV。同年9月2日以嘉宾身份录制湖南卫视综艺脱口秀节目《天天向上》；同月随中国侨联海外联谊部出访南非演出交流。

2012年1月参加山东省军民双拥春节联欢晚会；同年3月参加中国中央电视台《天天把歌唱》节目录制；7月16日，演唱的歌曲《潮汕人》获得广东省第八届精神文明建设五个一工程奖；10月参加第四届世界太极拳健康大会暨第六届武当太极拳国际联谊大会开幕式演唱《铁血丹心》。

2013年1月12日录制香港潮商卫视“首届全球潮人春节联欢晚会”；同年1月13日在人民大会堂参加“百花迎春2013中国文学艺术界春节大联欢”；1月18日录制青海卫视“美丽中国-高原的祝福2013青海广播电视台迎春新诗会”；2月参加“文化潮州市幸福起航”中央广播电视总台元宵晚会；3月29日安阳万达奠基仪式献歌；6月26日参加岳阳市“纪念建市30周年国防科普教育展--美丽岳阳拥抱嫦娥”体验式航天航空展开幕式文艺晚会；7月20日应邀参加“北京潮人海外联谊会20周年庆典”；同月受邀演唱并拍摄国家电子商务产业示范基地柏亚电子商务产业园形象歌曲《筑梦中国》；8月14日为内江万达奠基仪式献歌；8月23日创作赈灾公益歌曲《晴朗会回来》并组织在京潮籍文艺工作者为家乡受水灾灾区百姓录制歌曲及MV；10月13日参加“美丽中国梦，和谐敬老情”朝阳区孝亲敬老重阳节主题文艺演出；10月27日为北京国际时装周庄淦然2014“蕾沃尔”春夏时装秀演唱品牌音乐《心蕾花开》；11月随中国中央电视台“心连心艺术团”走进广东汕头慰问演出助阵侨博会，演唱代表作潮流元素歌曲《灯笼谣》；12月9日在空政文工团业务考核中与赵中晨表演音乐剧专业《雪狼湖》中精彩选段《流星下的愿》；12月11日受邀出席方文山首部执导电影《听见下雨的声音》首映发布会；12月13日应邀参加“情牵家园·同舟载梦”潮阳区公益基金会成立一周年暨公益募捐文艺晚会。

2015年发行专辑《魅力东方》。2015年11月3日，袁东方参加第三届中华民族服饰展演暨汉服文化周活动。同年12月参加中国中央电视台"志愿者之歌"大型文艺晚会。

2016年1月2日，参加的CCTV4亚洲中文国际频道纪录片《记住乡愁（海外版）》专题音乐会播出。同年，在安徽卫视春节联欢中晚会演唱由车行作词、戚建波作曲的《向你敬礼》。在“强国梦强军梦”的时代背景下，用歌声向中国军人甘于奉献的共和国军魂致敬。

2017年7月在由中影股份导演陆川跨界执导、联合多国创意和制作团队精心打造的大型视听盛宴--2017国家游泳中心版《鸟巢·吸引》中扮演女一号“凌”。

2018年2月16日，参加的中央电视台音乐频道音乐频道春节特别节目《唱响新时代》在1:13:09分播出。

2022年1月27日，参加“亲情中华同心与共”华侨华人云端春节晚会。

2023年6月12日，房县忠和生物发布了一首以企业新型黄酒产品为主题的歌曲《忠和福汁》，由青年歌唱家汤非、歌唱演员袁东方联袂演唱。2023年10月20-22日，袁东方在大型原创音乐剧专业《诗经·采薇》中饰演女主角若兰，该音乐剧于北京顺义大剧院上演。

2024年2月27日，袁东方参演的潮州市人院线故事片《秋水伊人》在潮州美术馆举行开机仪式。

袁东方在电视剧《姥姥的饺子馆》中演唱了《门》，她用温暖而动人的声线勾勒出了一个时光流转而家犹存的动态画面，她的歌声不仅增添了几分感动的滋味，而且让温暖不仅限于视觉体验，通过声音也能深切感受到家庭的温馨与治愈。（搜狐音乐评）

袁东方做客《天天向上》，以其甜美的长相一出场便被天天兄弟誉为“最甜美的军中之花”。然而，她的魅力远不止于外表，她在音乐上的才华同样出色，凭借扎实的唱功，她荣获了流行唱法组优秀歌手奖。在现场，袁东方不仅展示了自己非凡的歌唱才能，还亲自弹奏钢琴伴奏，赢得了全场雷鸣般的掌声，充分证明了在她甜美的外表之下，潜藏着一位实力派歌手的卓越才气。（新浪娱乐评）

来自潮州市的甜美女孩袁东方，从小便具有音乐天赋，能歌善舞，面对大舞台从不怯场，反而表现越好；此外，她还像大部分人印象中的潮州女孩一样，具有广济桥畔女孩水灵、温婉、沉静的特质，骨子里的另一面则是坚韧与执着；并且随着演出的增多，她的演绎技巧更趋成熟，在演出现场，她将自身甜美的形象与具有爆发力的嗓音巧妙结合，展现了一种“东方style”。（凤凰网评）

除了唱歌之外她还积极尝试音乐创作，时下在网络上流行的歌曲《阳光就在你前方》就是由她自己操刀作词作曲的一首励志歌曲，她的创作才华在音乐界取得了非常好的口碑。在音乐道路上袁东方像海绵一样不断汲取着养分，她和众多潮州市儿女共同携手，为家乡潮州的建设和潮州文化向世界的推广传播矢志不渝地奋斗和拼搏着。（新浪评）