杨颙，字子昭，荆州襄阳人，三国时期蜀汉重要官吏。随益州之战，后任巴郡太守。刘禅即位后，诸葛亮开丞相府，特任颙为丞相主簿，成为其重要辅佐。颙以国事为重，曾直言规劝诸葛亮勿亲理琐碎事务，强调治理应有分工，避免上下相侵，其言深中肯綮，获诸葛亮认可。后升任丞相东曹属，负责选拔贤能。杨颙去世后，诸葛亮为之垂泣三日，并认为杨颙之死是蜀汉朝廷的一个损失。故有王安石作诗：恸哭杨颙为一言，馀风今日更谁传。区区庸蜀支吴魏，不是虚心岂得贤。”

杨颙出身于荆州襄阳的杨氏大族，与杨虑、杨仪兄弟同宗，史称“三杨”。随着刘备势力的崛起，杨颙投身于蜀汉的事业之中。

公元211年（东汉建安十六年），刘备应刘璋入蜀，杨颙亦随刘备前往。

公元214年（东汉建安十九年），刘备夺取益州，任命杨颙为巴郡太守。

公元223年（蜀汉建兴元年），刘禅即位，命令丞相诸葛亮开府治事，诸葛亮任命杨颙为丞相主簿。

杨颙为人所称道的事迹便是他规劝诸葛亮不必自校簿书、亲自处理琐碎事务的谏言。他认为治理国家应有明确的分工和层级，避免上级越俎代庖、下级无所适从。这一谏言得到了诸葛亮的认可。在规劝诸葛亮之后，杨颙进一步被提升为丞相东曹属，负责选拔举用贤能。

由于长期劳累过度和积劳成疾，杨颙的身体状况逐渐恶化。在公元228年（蜀汉建兴六年），诸葛亮北驻汉中郡。不久后，杨颙在任上去世。他的逝世让诸葛亮深感悲痛和惋惜，连续流泪三日以示哀悼。

《三国志注》引《襄阳耆旧记》原文：亮尝自校簿书。颙直入谏曰：“为治有区分，则上下不可相侵。忽一旦尽欲以身亲其役，不更付任，劳其体力，为此碎务，形疲神困，终无一成。失为家主之法也。是故古人称坐而论道谓之三公，作而行之谓之卿大夫。丙吉不问横尸而忧牛喘，陈平不肯对钱谷，云自有主者。彼诚达於位分之体也。”亮谢之。

诸葛亮：“令史失赖雄，掾属丧杨颙，为朝中损益多矣。”

王夫之：“杨颙之谏诸葛公曰：‘为治有体，上下不可相侵。’大哉言矣！”

杨希闵：“此杨子昭之谏，虽出于诚爱而不尽然，度外之事，未可质言，故诸葛谢之，亦不更相覆难也。”

吴裕垂：“孔明作相，常躬校簿书，主簿杨子昭谏曰：为治有体，上下不可相侵，譬之作家，更征之陈平丙吉云云。於戏，子昭不知作家，焉知治国。”“信如子昭作家之喻，是阁老可以纸糊，尚书可以泥塑，而克臻乎上理也。一自平吉见称，后人高言元妙，以清谈为论道，以卧治为理，以博饮游戏，为风流宰相。尤而效之，治体愈乖，相业愈衰，而不自知其谬也。故不能已于一辩。”

清人吴裕垂则认为杨颙的劝谏只知其一不知其二，但他也承认杨颙的谏言有其合理之处。

在小说《三国演义》中，杨颙于第一百零三回登场，北伐时担任丞相主簿，与历史记载基本相同，但杨颙规劝诸葛亮一事的时间被移到北伐后期、诸葛亮病重时。在《三国演义》等小说中，他规劝诸葛亮不必亲自校核文书簿册的谏言的情节被详细描绘。杨颙以一家之主为喻，强调治理国家应有明确的分工和层级，避免上级越俎代庖、下级无所适从。在小说中，诸葛亮并没有接受杨颙的直言规劝，以“托孤之重”“惟恐他人不似我尽心”为由婉言谢绝。