森尚子（Naoko Mori），1971年11月29日出生于名古屋市，是一名具有日裔英国籍的演员。她以在《靓女笑口组》中饰演Saffron的奇特朋友Sarah、《急诊室》中的Mie Nishikawa以及《神秘博士》和《火炬木小组》中的佐藤敏子（Toshiko Sato）角色而知名。她的代表作品包括《靓女笑口组》《神秘博士》《火炬木小组》和《急诊室》。

森尚子出生于一个多元文化的家庭，母亲是琉球人，父亲是日裔美国人。

四岁时，因父亲的工作原因，她随家搬迁至美国新泽西州。

十岁时回到日本，两年后又随家人搬至伦敦。她在伦敦的皇家罗素学校接受教育。

12岁时跟随家人搬到英国，三年后面临选择是跟随父亲回日本还是留在伦敦。森尚子选择留在英格兰，部分原因是她想完成GCSE并得到证书。她的父亲为她建立了银行账户，给她支票簿并告诉她为自己找一个公寓或起居室住。这段独立生活的经历使她成为一个独立的人。

在准备A-levels考试期间，她试镜并加入了伦敦西区的越南战争音乐剧《西贡小姐》的演出，后来还扮演了金（Kim）一角，成为第一个在西区担任主角的日本国籍演员。

森尚子的演艺生涯始于1993年至1994年间，在医务电视剧《急诊室》中饰演医院接待员Mie Nishikawa。

1995年，参演《黑客帝国》。

1997年，参演《辣妹特攻队》。

1999年，参演《头脑简单》。

此外，她还在电视节目《Thief Takers》（1997）中出现，并在2000年的电影《Running Time》中担任主演。森尚子也参与了《Judge John Deed》（2001）、《Spooks》（2002）、《Mile High》（2003）和《Powers》（2004）等电视节目。

2005年，她在英国广播公司纪录剧《广岛》中担任主演，并为游戏《完美黑暗零》中的反派角色麦海姆（Mai Hem）提供配音。同年，她还扮演了短命游戏表演《Hot Tub Ranking》中的主持人Mia。森尚子在《神秘博士》第一季第四集《Aliens of London》中扮演了小角色佐藤医生，制片人拉塞尔·T·戴维斯注意到了她的表演，并决定让她成为《火炬木小组》第一、二季的常规角色。在《火炬木小组》中扮演的佐藤敏子在第二季最后一集《Exit Wounds》中死亡，但也有可能在未来回归。离开该剧后，森尚子通过Big Finish Productions为多部《火炬木》有声剧重现了这一角色。

森尚子在2015年的电影《珠穆朗玛峰》中扮演南泰子，与多位知名演员共同出演。

2006年11月20日，她返回伦敦西区，在《Q大道》中接手Ann Harada的角色，演至2007年4月14日。

2018年，她在伦敦版的《国王与我》中扮演梁夫人，并为《火线风暴》中的如月渚配音。

2010年6月23日，她在英国广播公司电视四台产品《裸体列侬》中扮演小野洋子。

2021年10月22日，参演的电视剧《入侵》在美国播出。

2022年7月1日，参演的电影《马尔科姆先生的清单》在美国上映，11月11日，参演的电视剧《哺乳动物 第一季》在英国首播。

森尚子是一名日本佛教徒，她在成为演员之前，实际上想成为歌手。她喜欢伍迪·艾伦的作品。森尚子在新泽西州与她的哥哥一起长大，在16或17岁时，她搬到伦敦自己住在一个公寓里，这是她职业生涯开始扩展的时期。