《沉重的黄沙》是由中国社会科学出版社于1980年出版的作品，作者是阿·雷巴科夫。

长篇小说《沉重的黄沙》（Тяжёлый Песок）1978年发表于《十月》杂志，1979 年独立出版。小说讲述了一个生活在共产主义俄罗斯的犹太家庭的四代人及其在纳粹占领期间在犹太隔离区（隔都）的生活，最终导致他们参与犹太隔离区起义的史诗故事。虽然贫民窟起义的故事是虚构的，但它的一 些细节似乎是基于华沙犹太隔离区的起义。据信，这部小说是根据雷巴科夫从纳粹占领乌克兰的幸存者那里收集的众多故事改编的。这个故事被当时的一家西方报纸称为“第一部俄罗斯大屠杀小说”。