2008年“5·12”汶川大地震时，她的家乡汶川县
漩口镇受灾严重，年仅12岁的她目睹了来自全国各地对灾区人民的无私援助。
从
四川省护理职业学院毕业以后，佘沙进入四川省第四人民医院成为一名护士。
2020年，疫情期间七次主动请战，于2020年2月2日随四川第三批援助湖北医疗队来到
武汉市，是医疗队里年龄最小的队员。在
武汉大学人民医院东院工作期间，她又两次申请进入“污染区”照顾病患。她说：“自己学的是医学护理，希望能够到临床，直接帮助病人。”而在医院工作一段时间后，佘沙才知道到她支援的医院，是当年汶川伤员转运到武汉救治的定点医院，她支援的科室护士长叶曼，在12年前，也是她现在这个年纪。刚参加工作的叶曼看到
5·12汶川地震的消息后，主动报名成为一名志愿者，坚守在一线，护理因汶川地震转运而来的受伤患者。
叶曼告诉佘沙：“没想到我们以前帮助过的这群人，又回到了我的身边”。
2020年3月7日，中宣部宣教局、全国妇联宣传部、国家卫健委直属机关党委、中央军委政治工作部组织局通过
人民网股份有限公司、
中国妇女网联合发布“一线医务人员抗疫巾帼英雄谱”，佘沙上榜。